Calories in a biscuit With Gravy
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pagdaragdag ng isang malambot na biskwit na nakatago sa masarap na sawsawan bilang isang bahagi ng ulam sa iyong paboritong almusal o sa pagkain na may inspirasyon ay maaaring masarap, ngunit asahan ang panlasa na dumating sa presyo ng isang makabuluhang tulong sa caloric na paggamit ng iyong araw. Ang mga biskwit at sarsa ay bawat isa ay mataas sa mga calorie sa kanilang sarili. Ang pagkonsumo sa kanila ay dapat na isang bihirang gamutin sa halip na ang pamantayan kung nababahala ka tungkol sa nakuha ng timbang.
Video ng Araw
Isang Kumbinasyon ng Mataas na Calorie
Ang mga calorie sa isang biskwit ay nakasalalay sa mga sangkap nito. Ayon sa U. S. Kagawaran ng Agrikultura, ang isang maliit na plain o buttermilk biscuit tungkol sa 1. 5 pulgada ang lapad na may timbang na 0. 5 ounces na inihanda mula sa isang recipe ay naglalaman ng 49 calories. Ang isang malaking biskwit tungkol sa 4 na pulgada ang lapad na may timbang na 3. 5 ounces ay may 357 calories. Ang isang inihanda na Pillsbury biscuit na may timbang na 2. 3 ounces ay naglalaman ng 151 calories. Ang isang quarter cup ng canned na gravy ay may 47 calories. Kung ubusin mo ang isang malaking biskwit na inihanda mula sa isang recipe at nangunguna sa sarsa, asahan ang ulam na lumampas sa 400 calories. Ang isang biskwit na may gravy ay bahagyang mas mataas sa calories sa fast food restaurant. Sa Hardee's, halimbawa, ang Biscuit 'N' Gravy breakfast ay naglalaman ng 460 calories.
