Calories sa isang Bote ng Yellow Tail Shiraz

Habang ang isang baso ng alak na may hapunan ay maaaring magkaroon ng mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pinababang panganib sa sakit sa puso, ang pag-inom ng isang buong bote ay hindi inirerekomenda. Bukod sa pag-load ng mataas na calorie - na madaling magdulot ng nakuha sa timbang - ang mabigat na pag-inom ay maaaring makapinsala sa iyong puso at atay, ayon sa MedlinePlus. Ang mga babae ay dapat limitahan ang paggamit ng alkohol sa isa o zero na inumin kada araw, habang ang mga lalaki ay dapat na hindi hihigit sa dalawang inumin bawat araw.

Video ng Araw

Impormasyon ng Calorie

Ayon sa website ng Yellow Tail, ang bawat 6 na onsa na salamin ng Shiraz ay naglalaman ng 120 calories, na gumagana sa tungkol sa 20 calories bawat onsa. Ang Yellow Tail Shiraz ay may dalawang laki: 750 mililiters at 1. 5 liters, o mga 25 ounces at 51 ounces. Iyon ay gumagana sa humigit-kumulang 500 calories sa regular na bote, at 1, 020 calories sa mas malaking sukat. Ang isang inirekumendang paghahatid ng alak ay 4 na ounces lamang, ayon sa MedlinePlus, na naglalaman ng 80 calories.