Calories sa Chocolate Covered Pretzels
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga pretzels na sakop ng tsokolate ay isang matamis at maalat na pagkain na meryenda. Ang nutritional data ay nag-iiba para sa produkto batay sa laki ng mga pretzels at ang halaga at uri ng tsokolate na ginamit. Ang ilang mga tatak ay mababa sa calories at taba, habang ang mga bersyon ng gourmet ay may mas mataas na antas.
Video ng Araw
Mga Calorie
Sakop ng mga pretzel ng tsokolate ang nag-iiba sa kanilang mga kalorikong halaga batay sa tatak. Ang isang serving ng humigit kumulang sa walong maliliit na pretzels ay may 100 hanggang 190 calories. Ang taba ay tumutulong sa mga calorie na may halagang 4 g para sa mga mababang calorie na bersyon at mas mataas na antas sa mga tatak ng gourmet.
Mga Nutrisyon
Ang isang solong paghahatid ng mga pretzel na may tsokolate ay may humigit-kumulang na 16 g carbohydrates na nakakatulong sa kabuuang halaga ng caloric. Ang karamihan ng mga carbohydrate calories ay mula sa asukal. Walang hibla sa chocolate covered pretzels. Ang mga pretzel ay may isang maliit na halaga ng protina na nanggagaling sa layer ng chocolate.
Mga Bitamina at Mineral
Ang isang paghahatid ng mga pretzel na sakop ng tsokolate ay may ilang mga bitamina at mineral. Mayroong humigit-kumulang 2 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng kaltsyum para sa isang 2, 000-calorie na pagkain batay sa USDA Dietary Guidelines. Ang mga pretzel na sakop ng tsokolate ay may humigit-kumulang na 160 hanggang 200 mg ng sosa sa bawat paghahatid.
