Calories sa Hot Dog & Bun

Ang mga mainit na aso ay isang klasikong tratuhin ng Amerikano, ngunit maaari silang mataas sa taba at sosa. Kung pinapanood mo ang iyong timbang, mag-ingat upang limitahan ang iyong mainit na aso sa paggamit.

Video ng Araw

Mga Calorie

Ang isang karaniwang 57 gramo na beef hot dog, karaniwang ibinebenta sa isang pakete ng walong, ay naglalaman ng 188 calories, habang ang 1-onsa na tinapay ay may 84 calories, na nagdadagdag ng hanggang sa 272 calories.

Mga Toppings

Maraming mga tao ang nais na itaas ang kanilang mga mainit na aso na may mga klasikong condiments na maaaring magdagdag ng karagdagang mga calorie. Ang isang kutsara ng ketchup ay may 16 calories, 1 kutsarang puno ng matamis na pagkain ay may 21 calories, 1 kutsara. ng dilaw na mustasa ay may 11 calories at 1 kutsara ng brown mustard ay may 14 calories.

Mga Alternatibo

Upang i-cut ang calorie na nilalaman ng isang mainit na aso at tinapay, subukan ang isang turkey hot dog, na may 127 calories bawat 57 gramo; isang mababang taba na mainit na aso sa 131 calories; o isang walang taba na karne ng baka, baboy at turkey hot dog na may 62 calories.