Calories sa Shrimp Tempura
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang shrimp tempura ay pangunahing binubuo ng hipon na na-battered at malalim na pritong. Karaniwang kasama sa ulam na ito ang isang gilid ng mga gulay. Ang protina ay ang pangunahing pinagkukunan ng mga calories sa shrimp tempura.
Video ng Araw
Mga Calorie
Nalalapat ang impormasyong ito sa nutrisyon sa isang tasa ng shrimp tempura, na karaniwang naglalaman ng tungkol sa isang dosenang daluyan ng hipon. Ang isang serving ng shrimp tempura ay naglalaman ng 187 calories, na kung saan ay tungkol sa 9. 4 na porsiyento ng araw-araw na halaga para sa calories. Ipinagpapalagay ng pang-araw-araw na halaga ang isang karaniwang diyeta na 2,000 calories bawat araw.
Protein, Carbohydrates at Taba
Ang calorie nilalaman sa isang serving ng shrimp tempura ay binubuo ng 94 calories mula sa protina, 61 calories mula sa carbohydrates at 32 calories mula sa taba. Ang hipon tempura ay naglalaman ng 23. 49 g ng protina, o mga 47 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa protina. Ang karbohydrate nilalaman sa shrimp tempura ay 13. 36 g, na kung saan ay tungkol sa 4 na porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa carbohydrates. Ang isang serving ng shrimp tempura ay nagbibigay din ng 3. 6 g ng taba, o tungkol sa 6 na porsiyento ng araw-araw na halaga para sa taba.
Saturated Fat
Ang shrimp tempura ay may 0. 868 g ng taba ng saturated, na 4 na porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa taba ng saturated. Ang saturated fat content sa isang serving ng shrimp tempura ay nagbibigay ng tungkol sa walong calories.
