Bahay Uminom at pagkain Maaari Mga Bitamina Alisin ang mga Spots ng Edad?

Maaari Mga Bitamina Alisin ang mga Spots ng Edad?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

, ang pigment ay maaaring makaipon sa balat, na nagreresulta sa mga lugar na kilala bilang mga spot ng edad, ayon sa website ng Kalusugan 911. Ang mga radical na sanhi ng mga spot na ito at ang kanilang hitsura ay mapabilis sa pamamagitan ng mga kadahilanan tulad ng paninigarilyo at labis na pagkakalantad ng araw. Maaaring makatulong ang mga aplikasyon ng bitamina sa paksa upang mabawasan ang paglitaw ng mga spot ng edad.

Video ng Araw

Bitamina A

Ang topical vitamin A ay maaaring ilapat sa balat upang mabawasan ang paglitaw ng mga spot ng edad, ayon sa "Pagpapagaling ng Pag-iwas sa Bitamina. "Kapag naitapat nang regular ang balat, hinihikayat ng bitamina ang cell turnover at maaaring magbuwag ng mga pigment na melanin na magkakasama upang bumuo ng mga spot ng edad, ayon sa Real Self, isang website na pagsusuri ng medikal na siruhano at kalusugan. Ang proseso ay tumutulong na alisin ang mga nasirang bahagi ng mga selula ng balat na madilim na pigmented, naghihikayat sa mga bago, malusog na mga selulang balat na lumago sa kanilang lugar. Ang bitamina A ay ibinebenta sa counter bilang retinol o available sa pamamagitan ng reseta sa higit na lakas bilang tretinoin cream. Ang topikal na bitamina A ay maaari ring pinagsama sa glycolic acid o isang bleaching cream upang pahinain ang hitsura ng lugar ng edad. Kapag sa una ay inilalapat sa balat, ang bitamina A cream ay maaaring maging sanhi ng sensitivity at pangangati ng araw. Maaari mong naisin na magsimula sa pamamagitan ng pag-aaplay ng maliit na halaga bawat gabi sa apektadong lugar, ayon kay Dr. Audrey Kunin, isang dermatologist na nagsusulat sa website ng DERMA Doctor. Sa patuloy na paggamit, ang pangangati ay malamang na mabawasan.

Bitamina C

Bagaman hindi napatunayan na magtrabaho pati na ang mga kritikal na bitamina A, ang topical vitamin C ay ipinapakita upang mabawasan ang libreng radikal na pinsala, ayon sa "Pagpapagaling sa Pag-iwas sa Bitamina. "Ang mga libreng radikal ay mga particle sa katawan na nagiging sanhi ng pamamaga at maaaring mapabilis ang pag-iipon, na nagiging sanhi ng pagkasira ng tissue tulad ng mga spot ng edad. Ang paglalapat ng topical vitamin C sa mukha ay maaaring makatulong upang labanan ang pinsalang ito. Ang topical vitamin C ay magagamit na over-the-counter at maaaring ma-label bilang ascorbic acid, ayon sa Real Self.

Bitamina E

Ang paglalapat ng 5-porsiyentong bitamina E cream o langis pagkatapos ng pagkakalantad sa araw ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pinsala na humahantong sa mga spot sa edad, ayon sa "Pagpapagaling ng Prevention sa Bitamina. "Ang topical vitamin E ay kilala para sa kakayahang labanan ang mga radicals at mabawasan ang pamamaga. Mag-apply araw-araw sa mga lugar kung saan napansin mo ang mga unang palatandaan ng mga spot ng edad.