Mga sanhi ng Mataas na Presyon ng Dugo sa Umaga

Ang mga antas ng presyon ng dugo ay nagbago sa buong araw, na may pinakamababang pagbabasa na karaniwang nangyayari kapag natulog ang isang tao. Kapag ang isang tao ay tumataas sa umaga, ang mga antas ng presyon ng dugo ay nagsisimulang lumago. Maraming mga medikal na kondisyon at mga kadahilanan ng pamumuhay ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas sa pagbabasa ng presyon ng dugo sa umaga. Ang pagkontrol sa mga salik na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng presyon ng dugo sa mga maagang oras.

Video ng Araw

Sleep Apnea

Sleep apnea ay isang kondisyong medikal na nailalarawan sa mabibigat na hagupit at nag-pause sa paghinga sa gabi. Ang mga mananaliksik sa Johns Hopkins School of Public Health ay nagsagawa ng isang pag-aaral na natagpuan ng isang link sa pagitan ng sleep apnea at nadagdagan ang presyon ng dugo. Ang mga resulta ng pag-aaral, na inilathala sa Abril 12, 2000 na isyu ng "Journal of the American Medical Association," ay nagpapahiwatig na ang mga taong nakakaranas ng pinakamataas na bilang ng mga pag-pause sa paghinga habang tulog ay may dalawang beses na normal na panganib na magkaroon ng mataas na dugo presyon.

Mga Gamot

Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagtaas sa presyon ng dugo. Kung ang mga gamot na ito ay kinuha sa umaga, ang presyon ng dugo ay maaaring dagdagan nang maaga sa araw at mahulog sa gabi. Ang mga Corticosteroids, na ginagamit upang gamutin ang hika, mga sakit sa autoimmune, mga problema sa balat at malubhang alerdyi, ay kilala na nagdudulot ng pagtaas sa presyon ng dugo. Ang mga decongestant, lalo na ang mga naglalaman ng pseudoephedrine, ay humantong din sa pansamantalang pagtaas sa mga antas ng presyon ng dugo.

Mga Iskedyul ng Trabaho

Ayon kay Dr. Sheldon Sheps ng Mayo Clinic, ang iskedyul ng trabaho ng isang tao ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga antas ng presyon ng dugo sa umaga. Ang isang pag-aaral na isinagawa ni Frank Scheer at ng kanyang mga kasamahan sa Brigham at Women's Hospital at Harvard University ay napatunayan ang claim na ito. Sa panahon ng pag-aaral ng Scheer, inayos ng mga kalahok ang kanilang normal na mga gawain sa araw upang maipakita ang gawain ng isang tao na gumagawa ng hindi pangkaraniwang paghahalili. Bilang karagdagan sa pagpapaunlad ng pre-diabetes, nabawasan ang pagiging sensitibo sa insulin at may kapansanan sa glucose tolerance, ang ilang mga kalahok ay nakaranas ng mas mataas na mga antas ng presyon ng dugo sa araw. Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay inilathala sa Marso 2, 2009 na online na isyu ng "Mga Pamamaraan ng National Academy of Sciences."

Walang Kontroladong Hypertension

Ang hypertension, na kilala rin bilang mataas na presyon ng dugo, pagbabasa ng presyon ng dugo. Ang kondisyon na ito ay maaaring dagdagan ang panganib para sa stroke, pag-atake sa puso, sakit sa bato at iba pang malubhang kondisyong medikal. Kung ang gamot sa presyon ng dugo ay kinuha sa gabi, maaari itong magsuot ng umaga, na humahantong sa mataas na antas ng presyon ng dugo. Kung ang hypertension ay hindi kontrolado, ang pagbabasa ng presyon ng presyon ng dugo ay maaaring maging abnormally mataas.

Adrenal Tumors

Ang adrenal glands ay gumagawa ng mga hormones na nakakaapekto sa rate ng puso, daloy ng dugo at presyon ng dugo. Ang epinefrin ay nagdaragdag sa tibok ng puso at nakapagpapaginhawa sa makinis na mga kalamnan ng katawan. Ang Norepinephrine ay walang gaanong epekto sa rate ng puso at makinis na mga kalamnan, ngunit nagdaragdag ng presyon ng dugo. Ang mga tumor ng adrenal ay maaaring maging sanhi ng sobrang produksyon ng mga hormones na ito, na nagtataas ng presyon ng dugo. Kung ang norepinephrine ay inilabas sa umaga, ang pagtaas ng umaga sa presyon ng dugo ay maaaring mapapansin.

Paggamit ng Tabako at Caffeine

Ang paggamit ng tabako at kapeina ay may papel na ginagampanan sa pagtaas ng mga antas ng presyon ng dugo. Ang paggamit ng tabako ay isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa mataas na presyon ng dugo, dahil ang nikotina sa mga produkto ng tabako ay nagiging sanhi ng paghihigop ng mga daluyan ng dugo. Pinipigilan nito ang puso na magtrabaho nang mas mahirap na magpainit ng dugo, dumami ang presyon ng dugo. Inirerekomenda ng American Academy of Family Physicians na itigil ang paggamit ng tabako upang lubos na mabawasan ang panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo. Ang caffeine ay maaari ring maging sanhi ng pansamantalang mga spike sa presyon ng dugo, na nangangahulugan na ang isang tasa ng kape ng umaga ay maaaring maging sanhi ng pagtaas sa mga antas ng presyon ng dugo sa umaga. Ang panganib ay tila mas malaki sa mga taong may hypertension at mga hindi regular na uminom ng caffeine. Ang pagbawas ng caffeine intake ay maaaring hadlangan ang mga pansamantalang pagtaas sa pagbabasa ng presyon ng dugo sa umaga.