Chlorella Spirulina Detox Sintomas

Chlorella at spirulina ay parehong mga uri ng algae na karaniwang ibinebenta bilang mga suplemento. Ang Chlorella ay isang uri ng berdeng algae, at ang spirulina ay isang uri ng asul-berdeng algae. Ang chlorella ay isang mayamang pinagmumulan ng chlorophyll, at ang spirulina ay nagbibigay ng iba't ibang mga protina, bitamina at mineral. Ang mga tagagawa ng suplemento ay madalas na pagsamahin ang chlorella at spirulina sa mga produkto na ipinakalat bilang mga suplemento na detoxifying. Habang ang parehong chlorella at spirulina sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas para sa pagkonsumo ng mga may sapat na gulang, ang pagkuha ng detox supplement na may chlorella at spirulina ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas.

Video ng Araw

Mga toxin

Ang mga tagagawa ng chlorella at spirulina ay nagtataguyod ng kanilang kakayahang mag-detoxify sa katawan sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga nakakalason na mabibigat na metal. Sa kasamaang palad, samantalang walang katibayan na ang ingesting alinman sa algae ay tumutulong sa detoxify ang katawan, parehong sumipsip ng anumang mabibigat na riles sa kanilang natural na kapaligiran. Ang National Institutes of Health ay nagbabala na kung ubusin mo ang chlorella o spirulina na ani mula sa isang maruming pinagmulan, maaari mong ubusin ang mga nakakalason na mabibigat na riles. Ang Spirulina ay maaari ring maglaman ng mga microsystin o potensyal na nakamamatay na bakterya na maaaring makaapekto sa function ng atay at sentral na nervous system, ayon sa Estado ng Kagawaran ng Ekolohiya ng Estado ng Washington.

Phenylketonuria

Phenylketonuria ay isang genetic congenital kawalan ng kakayahan upang mapaghalong pagsukat ang amino acid phenylalanine. Kapag ang phenylalanine ay nagtatayo sa katawan, maaari itong maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa utak sa mga sanggol at mga karamdaman sa pag-uugali at mga seizure sa mas matatandang mga bata. Ang Spirulina ay isang masaganang pinagkukunan ng maraming mga amino acids, kabilang ang phenylalanine, at dapat mahigpit na maiiwasan ng sinumang naghihirap mula sa phenylketonuria.

Tumaas na Responsableng Pang-immune

Ang mga tagapagtaguyod ng parehong chlorella at spirulina ay nagtutulak sa kanilang nararapat na mga katangian ng immune-boosting, ngunit hindi lahat ay nakikinabang mula sa tumaas na immune function. Binabalaan ng University of Maryland Medical Center na ang mga tao na dumaranas ng mga sakit na autoimmune, kung saan sinasalakay ng immune system ang mga malusog na selula sa katawan, ay maaaring makaranas ng pagtaas sa aktibidad ng sakit kung kumuha sila ng cholella o spirulina. Kasama sa karaniwang mga sakit sa autoimmune ang rheumatoid arthritis, lupus, multiple sclerosis at pemphigus vulgaris.

Pangkalahatang Sintomas

Habang lumalabas ang hindi kontaminadong spirulina na ligtas para sa pang-adultong paggamit, ang chlorella ay maaaring maging sanhi ng mga allergic reactions, kabilang ang mga pantal at rashes. Ang Chorella ay maaari ring maging sanhi ng malaking kakulangan sa gastrointestinal, kasama na ang gas, tiyan, tiyan, pagtatae at pagduduwal. Ang isang-katlo ng mga taong nagsasagawa ng chlorella ay nakakakita ng mga labis na gastrointestinal na mga epekto upang patuloy na gamitin. Ang pagkapagod, pagkamagagalit at pagkaligaan ay iba pang mga karaniwang sintomas. Ang Chlorella ay naglalaman din ng mataas na antas ng bitamina K, na maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na nagpapaikut ng dugo.