Mga panganib ng Monster Energy Drinks
Talaan ng mga Nilalaman:
Monster Energy Drinks ay kabilang sa mga pinaka-popular na inumin ng isang lumalagong merkado ng enerhiya inumin. Ayon sa MonsterEnergy. com, Monster Energy Drinks naglalaman ng 27 g asukal at isang enerhiya na timpla na kasama ang caffeine, guarana, L-carnitine, inositol, glucuronolactone at maltodextrin. Ang Monster Energy Drinks ay maaaring pansamantalang mapabuti ang iyong enerhiya, alertness at focus. Sa kabila ng naiulat na mga benepisyo, ang Monster Energy Drinks ay may ilang mga panganib na dapat mong malaman, lalo na kung ikaw ay sensitibo sa mga stimulant tulad ng caffeine.
Video ng Araw
Dagdagan ang Rate ng Puso
Ang mga Monster Energy Drinks ay maaaring magpataas ng iyong rate ng puso, lalo na kung sensitibo ka sa caffeine. Ang University of Washington ay nag-ulat na ang caffeine ay isang central nervous system stimulant at maaaring madagdagan ang iyong rate ng puso. Ayon sa University of Alabama sa Birmingham, ang guarana ay may tatlong beses na nilalaman ng caffeine bilang caffeine sa kape. Ayon sa Johns Hopkins University, sa isang survey ng 496 kolehiyo undergraduate na mga mag-aaral, 19 porsiyento ng mga mag-aaral ang nagpahayag na nakaranas sila ng palpitations ng puso mula sa enerhiya na inumin. Kinukumpirma ng American Heart Association na ito, na binabanggit na ang mga taong nag-inom ng dalawang enerhiya na inumin araw-araw ay nakaranas ng presyon ng dugo at pagtaas ng rate ng puso.
Pag-aalis ng tubig
Isa pang epekto ng Monster Energy Drinks ay pag-aalis ng tubig. Amy Peak, isang katulong na propesor sa Butler University's College of Pharmacy and Health Sciences, ang mga ulat na ang kumbinasyon ng caffeine at guarana sa enerhiya na inumin ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Ayon sa Brown University, ang caffeine sa mga inumin ng enerhiya ay gumaganap bilang isang diuretiko at maaaring mag-iwan sa iyo ng malubhang inalis ang tubig kung hindi mo palitan ang tubig na nawala; ito ay partikular na tungkol sa kung ikaw ay ehersisyo at pagpapawis. Kung gumagamit ka ng Monster Energy Drinks bilang pre-workout dietary supplement, siguraduhin na maayos ka sa hydrated bago mag-training at palitan ang nawalang fluid sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig sa panahon ng pagsasanay.
Mapanganib na Kumbinasyon sa Alkohol
Ang pagsasama ng alak na may Monster Energy Drinks ay maaaring magkaroon ng mga nakamamatay na resulta. Ang mga inumin ng enerhiya ay nakatanggap ng maraming negatibong pindutin mula sa kanilang pagiging popular sa pinangyarihan ng partido. Ayon sa Brown University, ang pagsasama-sama ng mga epekto ng depresyon ng alkohol na may mga stimulant effect sa enerhiya na inumin ay maaaring mapanganib. Ang mga epekto ng stimulant ay maaaring mabawasan ang iyong pandamdam ng kapansanan. Kapag ang mga epekto ng stimulant ay nag-aalis, ang iyong konsentrasyon ng alkohol sa dugo ay maaari pa ring itataas at maging sanhi ka ng pagsusuka habang ikaw ay matulog o gumawa ng nabawasan ang kapasidad para sa paghinga. Ang Northwestern University ay nag-ulat na ang Michigan, Washington at Utah ay nagbabawal sa pagbebenta ng mga inumin na enerhiya na naglalaman ng alkohol, dahil sa posibleng nakamamatay na epekto.
