Pagkain para sa Eye Floaters

Ang mga Floaters ay mga maliliit na bagay na lumilitaw na lumutang sa iyong eyeball. Gumagawa sila ng maraming mga hugis kabilang ang mga specks, cobwebs, at squiggly na mga thread, at pinaka-karaniwang nakikita kapag tumitingin sa maliwanag na bagay, tulad ng isang puting pader o asul na kalangitan. Tila lumulutang ang mga Floaters kapag sinusubukan mong tingnan ang mga ito, at kadalasang mayroon silang isang translucent o shadowy tint. Tulad ng paggamot sa anumang kondisyon, kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang pagpipiliang paggamot.

Video ng Araw

Background

Isang gelatinous fluid - humigit-kumulang na 99 porsiyento ng tubig, ngunit dalawa hanggang apat na beses bilang malagkit na tubig - tinatawag na vitreous humor ang pumupuno sa eyeball. Habang lumalaki ka, lumiliit ang vitreous humor, na humahantong sa pagiging isang maliit na piraso. Ang mga anino ng mga string na ito ay nagiging bahagyang nakikita at makikita mo ang mga ito bilang mga floaters. Habang ang pag-iipon at pag-urong ng vitreous humor ay kadalasang nagdudulot ng mga floaters, pinsala sa mata, sakit, at operasyon ay maaaring maging mga salik din.

Kabuluhan

Karamihan sa mga tao ay may mga floaters sa mata, at nagiging mas karaniwan ang mga ito habang ikaw ay mas matanda. Sila ay karaniwang hindi nagpapahiwatig ng mga isyu sa kalusugan, at kadalasang inirerekomenda ng mga manggagamot na huwag pansinin ang mga ito Pagkatapos ng pagbabalangkas, ang mga floaters, habang hindi kinakailangang mawala ang lahat, ay madalas na tumitigil sa larangan ng pangitain. Kung sila ay masyadong madilim o masyadong maraming, o pareho, ang mga opsyon sa pag-opera ay umiiral. Ang isang siruhano ay maaaring magsagawa ng vitrectomy upang tanggalin ang bahagi ng vitreous humor at ang mga floaters, palitan ito ng solusyon sa asin-tubig. Gayunpaman, ang operasyon na ito ay nagdudulot ng malalaking panganib ng mga komplikasyon.

Paggamot

Habang hindi papansin ang mga mata floaters ay ang pinakaligtas at pinakamadaling opsyon sa pamamahala, maaaring gusto ng ilang mga tao na subukan ang mga proactive na di-nagsasalakay na diskarte sa pag-aalis ng mga floaters. Ang mga practitioner ng tradisyunal na Chinese medicine ay nag-ulat ng anecdotal evidence ng Chinese wolfberry na epektibo ang paggamot sa mga floaters ng mata, ayon sa isang artikulo na inilathala sa dami ng 16, isyu 11, ng "Ano ang mga Doktor Huwag Sabihin sa Iyo. "Gayunpaman, ang katibayan ng pananaliksik sa paksa ay mahirap na dumating sa pamamagitan ng, at dapat kang laging kumonsulta sa isang doktor bago sumubok ng isang bagong paggamot.

Mga alternatibo

Ang ilan ay nag-iisip ng mga mata ng mga mata ng isang problema na may kaugnayan sa nag-uugnay na tissue. Ang Connective Tissue Disorder Site ay nagpapahiwatig ng pagtukoy ng mga lugar ng pag-igting sa katawan na maaaring mag-ambag sa mga floaters sa mata at gumaganap na trigger therapy. Ang site ay nagpapahiwatig din ng pagkain ng mga pagkain na mayaman ng magnesiyo, na nagtataguyod ng pagpapahinga, at pag-iwas sa mga pagkaing tulad ng kape o mga aktibidad na maaaring humantong sa paghuhugas ng daluyan ng dugo. Muli, ang ebidensiya ay anecdotal at dapat kang kumunsulta sa isang doktor tungkol sa anumang mga kondisyon ng kalusugan.

Prevention

Ayon sa isang website na tinatawag na "Floaters in the Eye," ang mga pagkain na mayaman sa bitamina C tulad ng mga dalandan, limon, peppers, broccoli at kiwi fruit ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga floaters.Inirerekomenda din nila ang mga pagkain na mayaman sa sink at tanso, tulad ng mga shellfish at nuts. Sa wakas, dahil ang vitreous humor ay 99 porsiyento ng tubig, at ang tamang aktibidad ng cell ay depende sa sapat na hydration, ang sapat na paggamit ng tubig ay maaari ding tumulong sa pamamahala ng floater ng mata.

Mga karagdagang Pagsasaalang-alang

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga lumutang sa mata, lalo na habang tumatanda sila. Kadalasan hindi sila kumakatawan sa isang panganib. Ang pag-aalaga sa iyong katawan na may regular na ehersisyo, tamang hydration at isang balanseng diyeta, at ang paglilimita ng pagkakalantad sa mga mapanganib na sangkap at aktibidad ay magpapataas ng iyong mga posibilidad na makakuha at manatiling malusog. Kung nakakaranas ka ng isang biglaang pagbabago sa dami ng mata floater, aktibidad, o anumang iba pang biglaang pagbabago sa paningin, kumunsulta agad sa iyong doktor.