Ay ang Langis ng Avocado Gumagawa ng Palakihin sa Buhok?

Kung sinusubukan mong mapabuti ang paglago ng buhok, ang langis ng avocado ay hindi maaaring maging paraan upang pumunta. Habang ang langis ng prutas ay isang mapagkukunan ng malusog na taba, hindi ito naglalaman ng isang malaking halaga ng anumang iba pang mga pagkaing nakapagpapalusog na maaaring makatulong sa iyong buhok lumago. Kung nag-aalala ka sa kalusugan ng buhok, kumunsulta sa iyong doktor upang talakayin kung paano makatutulong ang iyong diyeta.

Video ng Araw

Avocado Oil and Hair Nutrition

Ang isang kutsarita ng langis ng avocado ay may 44 calories at 5 gramo ng taba at hindi pinagmumulan ng anumang bitamina o mineral. Ang mga sustansya na mahalaga sa kalusugan at paglago ng buhok ay kinabibilangan ng protina, mahahalagang fats, bitamina at mineral - at higit na partikular, sink, lysine at bakal. Habang ang langis ng avocado ay gumagawa ng malusog na karagdagan sa iyong diyeta, kung sinusubukan mong mapabuti ang kalusugan ng buhok, isaalang-alang ang pagdaragdag ng prutas na avocado, na isang pinagmumulan ng zinc, iron at lysine, sa halip.