Ang mga epekto ng luya sa Mataas na Presyon ng Dugo

Ang Ginger ay isang pampalasa na karaniwang ginagamit sa lutuing Asyano at Indian. Ang makapal na mga ugat ng damong ito ay may maanghang lasa at masarap na amoy na nagdaragdag ng lasa ng katangian na kumakain, Mga saging ng Asian at paghalo ng mga pinggan. Ang luya ay maaari ring mag-alay ng mga benepisyo sa kalusugan, ayon kay Michael Castleman, may-akda ng "The Healing Herbs." Ang mga kemikal na compounds sa damong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang hypertension, o mataas na presyon ng dugo. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang luya upang matugunan ang mataas na presyon ng dugo. Hindi mo dapat gamitin ang luya sa halip na medikal na paggamot para sa malubhang kondisyon na ito.

Video ng Araw

Lower Cholesterol

Ang kemikal na compounds sa luya ay maaaring makatulong sa mas mababang pangkalahatang kolesterol ng dugo, pati na rin ang mababang densidad na lipoprotein, na mga bahagi ng kolesterol na maaaring mag-ambag sa puso sakit, ayon kay Castleman. Ang kolesterol at mababang density lipoproteins ay maaaring mag-ambag sa malagkit na plaka sa mga pader ng iyong mga arterya at mga daluyan ng dugo. Lumilikha ito ng mga blockage na maaaring mag-ambag sa mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng paghihigpit sa panloob na lapad ng mga daluyan ng dugo at mga arterya. Maaari ring bawasan ng plaka ang pagkalastiko ng iyong mga arterya, lalo pang nag-aambag sa mataas na presyon ng dugo.

Mas kaunting Dugo Clots

Ang luya ay maaari ring bawasan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa mga clots ng dugo na bumubuo sa iyong mga arterya at mga vessel ng dugo, ayon kay Castleman. Maaaring mahigpit o maiiwasan ng dugo clots ang dugo mula sa pag-agos sa pamamagitan ng iyong sistema ng paggalaw, na maaaring humantong sa hypertension. Sa pamamagitan ng pagpigil sa mga clots ng dugo, luya ay maaaring makatulong din maiwasan ang atake sa puso at stroke.

Side Effects

Kahit na luya ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng hypertension, maaari rin itong gumawa ng mga side effect. Ayon kay Dr. James Balch at Phyllis Balch, ang mga may-akda ng "Reseta para sa Nutritional Healing," ang pag-ubos ng luya na ugat ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal o pagkalito ng tiyan. Maaari mo ring makaranas ng heartburn kung gagamitin mo ang damong ito.