Matinding Pagkapagod sa mga Bata

Ang mga bata ay nakakaranas ng pagkapagod paminsan-minsan, lalo na sa panahon ng kanilang mga taon ng pag-unlad kung mayroon silang mga pag-unlad. Sa pangkalahatan isang pagtulog at ilang pahinga ay makakatulong upang pagalingin ang pagkapagod. Kung ang iyong anak ay may napakalaki na pangangailangan na makatulog kahit na pagkatapos ng sapat na pahinga, maaaring maging problema. Ang sobrang pagkahapo sa isang bata ay maaaring magpahiwatig ng isang nakapailalim na problema sa medisina. Mahalagang hanapin ang dahilan ng pagkapagod ng iyong anak upang makatanggap siya ng tamang diagnosis at paggamot.

Video ng Araw

Mga sanhi

Mayroong ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng matinding pagkapagod sa mga bata. Ang mga sanhi ay maaaring magsama ng depression, cardiac o sakit sa bato, allergies, Epstein-Barr virus, anemya, hindi malusog na gawi sa pagkain, laging nakaupo sa pamumuhay, kawalan ng pagtulog, impeksiyon sa viral at ilang uri ng mga sakit sa immune. Ang pagkapagod ay maaaring magresulta mula sa maraming mga sakit upang maaari itong matukoy ang diagnosis. Maraming mga doktor ang gumagawa ng malawak na pagsusuri ng Talamak na Pagkapagod na Syndrome, na tinatawag ding CFS, kung hindi nila mahanap ang isang nakapailalim na kondisyong medikal, nagpapaliwanag sa website ng KidsHealth. Ang Narcolepsy ay bihira ngunit malubhang kalagayan na maaaring maging sanhi ng matinding pagkapagod na sinundan ng biglaang at hindi mapigil na episodes ng pagtulog.

Sintomas

Ang pagkapagod ay nangyayari kapag ang katawan ay tumugon sa pangangailangan ng pahinga at pagtulog. Ang isang hikab at ang pakiramdam ng pagnanais na pabagalin o isara ang iyong mga mata at magpahinga patunayan ang pinakakaraniwang mga palatandaan. Sinasabi ng MedlinePlus na ang iba pang mga karaniwang sintomas ng matinding o malalang pagkapagod ay maaaring magsama ng namamagang lalamunan, magkasamang sakit, mga problema sa memorya, pag-uusap, sakit sa kalamnan at kung minsan ay pinalaki ang mga lymph node sa leeg. Kung ang pagkapagod ng iyong anak ay nagpapatuloy at ang mga sintomas ng matinding pagod na huling 6 na buwan o mas matagal, maaaring masuri siya sa CFS.

Mga Babala

Kapag ang pagkapagod ay nagsisimula upang sirain ang pamumuhay ng iyong anak, edukasyon at kalidad ng buhay, nagiging mahalaga na matukoy kung bakit siya ay lubhang pagod. Sa mga bihirang kaso, ang matinding pagkapagod na sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagbaba ng timbang, kakulangan ng gana sa pagkain, nosebleed, abnormal na paningin, bukol, sakit ng ulo o sakit ay maaaring magresulta dahil sa ilang mga uri ng kanser sa pagkabata tulad ng leukemia. Kung ang iyong anak ay kumukuha ng mga gamot tulad ng mga antidepressant, mga gamot sa pag-inom ng reseta, mga gamot sa ubo at mga antihistamine, maaaring makaranas din siya ng pagkapagod at ang mga sintomas na ito ay dapat na agad na dadalhin sa kanyang pedyatrisyan.

Paggamot

Ang paggamot para sa matinding pagkapagod sa iyong anak ay maaaring maging mahirap maliban kung siya ay diagnosed na may isang kondisyong medikal o sakit. Ang kanyang manggagamot ay magrereseta at magmungkahi ng pinakamabuting posibleng paggamot sa pamamagitan ng pagtugon sa sakit una upang matulungan alisin ang mga sintomas ng pagkapagod. Maaaring kasing simple ang paglipat ng dosis sa isang allergy medicine o pag-aalis ng mga antihistamine mula sa paggamot, nagpapaliwanag ng WomensHealth.gov. Ang resting at pagtiyak na nakakakuha siya ng maraming pamamahinga ay isang mahalagang bahagi ng paggamot. Kahit na walang lunas, ang paggamot para sa narcolepsy ay maaaring magsama ng pumipili ng serotonin reuptake inhibitors o stimulants upang panatilihing gising ang iyong anak sa araw.

Kinalabasan

Ang pagkakaroon ng muling lumahok sa sports o araw-araw na gawain na walang pakiramdam na pagod o pagod ay ang ninanais na kinalabasan. Ang pag-aaral na ang iyong anak ay makasabay sa kanyang sarili nang walang pisikal na labis na labis ay makakatulong sa pagkakaroon ng lakas sa buong araw. Ang balanseng diyeta na mayaman sa buong butil at protina habang ang pag-iwas sa labis na asukal at naproseso na pagkain ay makakatulong sa pag-aalis ng matinding pagkahapo. Ang pagpapatupad ng hanggang 30 minuto ng liwanag hanggang katamtamang pag-ehersisyo araw-araw ay makakatulong na mapanatiling malusog ang kanyang puso at bigyan siya ng enerhiya upang makapasok sa araw.