Fitness at nutrition degrees

Kung nalaman mo ang iyong sarili na patuloy na naghihikayat sa mga mahal sa buhay na kumain ng tama at mag-ehersisyo, ang isang karera sa nutrisyon o kaangkupan ay maaaring maging angkop para sa iyo. Ang mga propesyonal sa kalusugan at nutrisyon ay kasangkot sa iba't ibang aspeto ng pagtataguyod ng pampublikong kalusugan at kabutihan. Ang mga propesyonal sa kalusugan tulad ng mga personal trainer at instructor ng pagsasanay ng grupo ay tumutulong sa mga tao na mapabuti ang kanilang pisikal na fitness. Ang mga Nutritionist at dietitians ay nagtuturo sa mga tao tungkol sa kahalagahan ng wastong nutrisyon at tulungan ang mga may espesyal na pandiyeta na nangangailangan ng isang angkop na menu. Ayon sa Bureau of Labor Statistics, karamihan sa mga posisyon sa fitness at nutrisyon ay nangangailangan ng mga kandidato na magkaroon ng kahit isang bachelor's degree sa pisikal na edukasyon, mag-ehersisyo sa agham, nutrisyon, mga serbisyo sa pagkain o malapit na kaugnay na lugar.

Degree sa Pisikal na Edukasyon

Ang paghahanda ng degree sa pisikal sa edukasyon ay maghahanda sa iyo upang magturo ng mga kurso sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan, upang turuan ang mga klase ng ehersisyo ng grupo, upang magsilbi bilang isang personal na tagapagsanay o sa sports team ng coach. Ang ilang mga programa ay nagbibigay-daan sa iyong dalubhasa sa isang partikular na isport o aktibidad tulad ng aerobics o weight training. Ang programang antas ng pisikal na edukasyon ay magbibigay sa iyo ng mga kasanayan na kailangan mo upang matulungan ang pag-udyok ng iba upang manatiling magkasya. Kabilang sa mga karaniwang kurso ang biomechanics, kalusugan at pisikal na fitness para sa mga indibidwal na espesyal na pangangailangan.

Ehersisyo ng Agham ng Ehersisyo

Ang isang programa sa ehersisyo sa science degree ay maghahanda sa iyo para sa isang karera sa pagtuturo ng ehersisyo, pag-unlad ng pag-unlad ng programa o pananaliksik. Ang agham ng ehersisyo ay nagsasangkot sa pag-aaral ng mekanika ng paggalaw ng tao at ang paggana ng mga sistema ng katawan ng tao. Matutuklasan mo kung paano nakakaapekto ang ehersisyo sa katawan at tumutulong sa rehabilitasyon ng mga nasugatan na kalamnan. Matututuhan mo rin kung paano mag-disenyo at bumuo ng mga epektibong programa sa ehersisyo, kung paano ipatupad ang mga diskarte sa pag-iwas sa pinsala at kung paano sukatin ang antas ng fitness ng indibidwal. Kasama sa karaniwang mga kurso ang pisyolohiya sa ehersisyo, anatomya at pangunang lunas.

Degree ng Nutrisyon

Ang pagkuha ng degree na sa nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang magtrabaho bilang isang nutrisyonista o dietitian sa mga ospital, mga nursing home, mga klinikang pampublikong kalusugan, mga paaralan at mga ahensya ng kalusugan sa tahanan. Ang mga programa ng degree sa nutrisyon ay dinisenyo upang bigyan ang mga mag-aaral ng malalim na pagtingin sa nutritional content ng iba't ibang pagkain, nutritional requirements ng katawan ng tao, epekto ng iba't ibang mga pamamaraan sa paghahanda ng pagkain, ang kaugnayan sa nutrisyon at sakit at ang mga epekto ng mga pampublikong nutrisyon alalahanin tulad ng labis na katabaan. Matututuhan mo kung paano matutulungan ang mga pasyente na pumili at maghanda ng mga pagkain na nakakatugon sa kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon at kung paano mag-disenyo at bumuo ng mga epektibong programa sa edukasyon sa nutrisyon. Kasama sa karaniwang mga kurso ang kimika, biology at nutrisyon.

Degree ng Serbisyo sa Serbisyong Pagkain

Sa isang bachelor's degree sa mga sistema ng serbisyo sa pagkain, maaari kang magtrabaho upang matiyak na ang lahat ng pagkain na ginawang magagamit sa publiko sa mga establisimiyento na may kaugnayan sa pagkain tulad ng mga restawran at mga lugar ng fast food ay maayos na inihanda, ligtas na nakaimbak at tumpak na may label. Matututuhan mo ang tungkol sa relasyon sa pagitan ng mga consumer at pagkain, at tungkol sa mga alalahanin sa kaligtasan na may kaugnayan sa iba't ibang mga materyales at pamamaraan na ginagamit para sa packaging ng pagkain. Ang ilang mga programa ay magpapahintulot sa iyo na dalubhasa sa isang tiyak na lugar tulad ng pagkain packaging, pamamahala ng mga sistema ng pagkain o pamamahagi ng pagkain. Kasama sa karaniwang mga kurso ang nutrisyon, kimika, marketing at komunikasyon at kaligtasan sa pagkain.