Mga Pagkain na Iwasan Kung May Lupus
Talaan ng mga Nilalaman:
Tungkol sa isa at kalahating milyong mga tao ang may sakit na autoimmune disorder lupus. Sa ngayon, ang karamihan ng mga taong may lupus ay mga babae, ngunit ang mga lalaki ay nasa panganib din. Ang isang diyeta na mayaman sa mga gulay at prutas, pati na rin ang buong butil, protina at taba ay mahalaga para sa pamamahala ng mga sintomas ng lupus at pagsuporta sa mga malusog na tugon. Gayunpaman, mayroong nananatiling pagkain na dapat na iwasan.
Video ng Araw
Alfalfa Sprouts
Habang ang ilang mga pagkain ay para sa debate sa mga diets para sa lupus, ang mga sprouts ng alfalfa ay hindi. Sinasabi ng Lupus Foundation of America na dapat iwasan ang mga alfalfa sprouts. Ipinaliwanag ni Dr. Daniel J. Wallace sa "The Lupus Book: Gabay para sa mga Pasyente at Kanilang Mga Pamilya, Ikatlong Edisyon," na ito ay ang "amino acid L-canavanine, na nagdaragdag ng pamamaga sa mga pasyenteng may sakit na autoimmune." Binabalaan din ni Dr. Wallace na "Alfalfa ay isang sangkap sa maraming mga produkto ng pagkain …"
Mga Hindi Kabinete na Mushroom
Walang kinakailangang pagkain na lumaki sa pataba, i. e. Ang fecal matter, ay peligroso para sa mga tao na nagpahina ng mga sistemang autoimmune. Kaya, ang mga taong may systemic lupus ay dapat na maiwasan ang pagkain ng mga mushroom na hindi kinakain upang maiwasan ang toxoplasmosis. Bagaman maaaring gamutin ang toxoplasmosis, ang kondisyon ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa medisina. Ang parasitic disease na ito ay maaari ring ipadala sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga nahawaang feces ng cat.
Raw Meats
Ang mga pagkaing undercooked at hilaw na karne tulad ng bihirang tuna, karne ng baka steak at hindi kinakain na seafood sushi ay mapanganib para sa mga may mahinang sistema ng immune. Ang mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin kapag ang paghawak ng hilaw na karne upang maiwasan ang toxoplasmosis, na maaaring magkaroon ng mapanganib na mga kahihinatnan para sa mga mata at organo ng isang taong may immune system na pinahina ng lupus. Isiping hilingin sa mga miyembro ng pamilya na pangasiwaan ang raw na karne sa panahon ng paghahanda ng pagkain at paglilinis. Sa halip na kumain ng hilaw na karne, isama ang balanseng pagkaing gulay tulad ng bean stews at burritos.
