Mga Pagkain na Iwasan upang Pigilan ang Colic Habang ang pagpapasuso
Talaan ng mga Nilalaman:
Kung breastfed ang mga ito o sa formula, maraming mga sanggol ay may masamang panahon sa mga unang linggo ng buhay. Ang isang koliko na sanggol ay tila nakaranas ng matinding sakit, na ipinapakita ito sa pamamagitan ng tensing ang kanyang buong katawan, may mga tuhod na nakuha laban sa kanyang tiyan, fists clenched at mataas na pitched wails na nagpapahayag ng matinding paghihirap. Karaniwang nangyayari ang colic sa huli na hapon o gabi at maaaring tumagal ng ilang oras. Ang dahilan ng pagkabalisa na ito ay karaniwang hindi kilala. Karamihan sa mga ina ng pagpapasuso ay maaaring kumain ng anumang bagay na walang panganib sa kanilang sanggol. Minsan, gayunpaman, ang isang pagsubok-at-error na diskarte ay tumutulong upang maalis ang mga nakakasakit na pagkain.
Video ng Araw
Gatas ng Cow
Ang gatas ng baka ay maaaring ang pinaka-karaniwang sensitivity ng pagkain sa mga sanggol na may breastfed, marahil dahil ang mga babae ay hinihikayat na uminom ng maraming gatas sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, na maaaring magresulta sa prenatal sensitization. Ang mga protina ng gatas ng baka sa gatas ng ina ay maaaring maging sanhi ng kawalang-kasiyahan sa sensitibong mga sanggol. Nancy Mohrbacher at Julie Stock, mga co-akda ng "The Breastfeeding Answer Book" ng La Leche League International, ay nagsasabi na maaaring tumagal mula sa sampung araw hanggang dalawang linggo upang ganap na maalis ang mga protina ng gatas ng baka mula sa katawan ng ina matapos siyang tumigil sa pag-ubos ng mga produkto ng gatas. Ang mga kaltsyum na mayaman na alternatibo sa gatas ng baka ay may berdeng malabay na gulay, mga linga ng buto, pinatibay na orange juice at tofu, almond, sardine at salmon.
Allergen Foods
Pagkatapos ng gatas ng baka, ang iba pang mga pagkain na dapat isaalang-alang ay mga itlog, trigo, mais, toyo, mani, isda, molusko, mani, sitrus prutas, kamatis at pampalasa. Para sa karamihan ng mga sanggol ang mga pagkaing ito ay hindi nagiging sanhi ng mga problema, ngunit ang mga allergic na sanggol ay maaaring may mga reaksiyon. Ang mga pagkaing inaalihan at kumakain ng marami ay mahusay na mga suspek. Ang pag-alis ng lahat ng posibleng mga allergens at pagkatapos ay dahan-dahan ang pagdaragdag ng mga ito pabalik sa pagkain ay maaaring maging isang mahirap at oras na gugulin gawain. Ang isang alternatibo ay upang alisin ang ilang mga pagkain at kumuha ng pancreatic digestive enzyme pandagdag sa pagkain. Ang mga enzymes ay nagbabagsak ng mga taba, protina at karbohidrat nang mas lubusan kaysa sa normal na panunaw, na ginagawang mas malamang na ang mga mapaminsalang sangkap ay daraan sa gatas ng dibdib. Ang isang pag-aaral ng 16 mga ina na nagpapasuso na may gulat na mga sanggol ay inalis ng mga babae ang pagawaan ng gatas, toyo, mani, strawberry at tsokolate habang kumukuha ng mga enzymes na may mga pagkain at meryenda. Ang mga mananaliksik B. Schach at M. Haight ay nagsagawa ng pag-aaral sa Department of Pediatrics ng University of California Davis Medical Center. Ang pamamaraan ay nagtrabaho upang malutas ang mga sintomas ng colic sa 13 ng mga sanggol. Ang mga natuklasan ay inilathala sa Pebrero 2002 na "Journal of Human Lactation." Ito ay posible na ang pagkain ng dahan-dahan at nginunguyang ang bawat kagat ng mahabang panahon ay maaaring magkaroon ng katulad na mga benepisyo.
Caffeine
Ang isang malaking paggamit ng caffeine sa ina ay maaaring maging sanhi ng mga sanggol na nakagagaling na maging gising, magagalitin at maselan.Bukod sa kape, ang caffeine ay matatagpuan sa tsokolate, tsaa, cola, iba pang mga soda, enerhiya na inumin at ilang mga over-the-counter na gamot. Ang KidsHealth ay nagpapahiwatig na nililimitahan ang kapeina sa isa o dalawang tasa ng kape bawat araw habang nagpapasuso at nagpapaalala sa mga ina na ang higit na kapeina na kanilang ubusin, lalo pa itong makagambala sa mga damdamin ng bata at mga pattern ng pagtulog.
