Ginseng at Pagkawala ng Buhok

Ang ginseng ay maaaring sumangguni sa parehong ginseng Amerikano at Asyano, at ito ay nagmumula sa halaman na binubuo ng isang tan, gnarled na ugat. Ang University of Maryland Medical Center ay nagsabi na ang ginseng ay ginagamit sa tradisyunal na gamot ng Chinese para sa maraming mga katangian ng pagpapagaling dahil hindi bababa sa ika-1 siglo AD. Kilalang bilang isang "adaptogen," ang damong ito ay naisip na mapahusay ang immune function at mapabuti ang kalusugan ng cardiovascular, at ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga nakakaranas ng pagkawala ng buhok.

Video ng Araw

Kalusugan ng Imunyong System

Ang pagpapanatili ng lakas at integridad ng iyong immune system ay makakatulong sa iyong katawan labanan ang mga impeksyon at sakit, pati na rin ang pagsulong ng iyong pangkalahatang kalusugan. Kapag ang iyong katawan ay nagiging abala sa pag-aayos ng sarili, ang iba pang mga function, tulad ng paglago ng buhok, ay maaaring maging napabayaan. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang pagkuha ng ginseng ay maaaring mapalakas ang iyong immune system at mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok at anit, sa gayon ay tumutulong upang maiwasan ang pagkawala ng buhok mula sa pagkakasakit at pagkapagod.

Cardiovascular Health

Sa pamamagitan ng pagpapasigla ng daloy ng dugo sa iyong anit, maaari kang makatulong na hikayatin ang paglago ng buhok. Ang Huntington College of Health Sciences ay nagsasaad na ito ay mapapabuti din ang kalusugan ng iyong mga follicle ng buhok at mga cell, na tumutulong upang maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang ginseng ay pinaniniwalaan na may mga katangian ng antioxidant, na maaaring mag-ambag sa kalusugan ng iyong cardiovascular system at hikayatin ang malusog na daloy ng dugo. Gayunpaman, maaari ring madagdagan ng damong ito ang iyong presyon ng dugo, kaya kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, makipag-usap sa isang doktor bago kumuha ng ginseng.

Magagamit na mga Form

Ginseng ay matatagpuan sa anyo ng isang likido extract, pulbos o kapsula. Maaari mo ring gamitin ang pinatuyong root ng ginseng upang gumawa ng tsaa. Ayon sa Holistic Online, ang karaniwang paggamit ng ginseng ay 100 hanggang 200 mg bawat araw. Tingnan sa iyong doktor bago idagdag ang damong ito sa iyong diyeta.

Pagsasaalang-alang

Asian at Amerikanong ginseng ay hindi dapat malito sa Siberian ginseng, na hindi naglalaman ng parehong mga aktibong sangkap tulad ng mga varieties ng Asian o Amerikano. Nagmumula ito sa ibang halaman at may iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Tanging ang Asian at Amerikanong ginseng ay naglalaman ng mga ginsenosides, na mga sangkap na pinaniniwalaan na ibigay ang damo na nakapagpapagaling na mga katangian nito, ayon sa University of Maryland Medical Center.

Mga Babala

Ang Ginseng ay maaaring makipag-ugnayan sa iba pang mga damo, suplemento o gamot na kinukuha mo, at dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago mo simulan ang pag-ubos nito. Ang damong ito ay nagsisilbing isang thinner ng dugo at hindi dapat makuha sa loob ng pitong araw ng operasyon. Ang ginseng ay maaari ring magdulot ng masamang epekto tulad ng insomnia, pagkabalisa, pagtatae, pagsusuka, pananakit ng ulo, nosebleed at iba pang mga kondisyon.Itigil ang pagkuha ng ginseng kung nakakaranas ka ng mga ito o iba pang mga reaksyon at kaagad makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.