Good Basketball Shoes for Flat Feet

Kung ikaw o isang miyembro ng pamilya ay may mga flat paa, hindi ka nag-iisa. Sinasabi ng mga doktor na hanggang 25 porsiyento ng populasyon ay may mababang arko, na kilala rin bilang kakayahang umangkop na flat paa, samantalang ang ilang mga tao ay may hindi matibay, o matigas, flat paa. Kung magdusa ka mula sa alinman sa uri ng kondisyon, ang mga sapat na basketball shoes ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang sakit at maisagawa sa iyong pinakamahusay sa korte sa pamamagitan ng paglikha ng tamang arko hugis at pagbibigay ng iyong mga paa katatagan at kakayahang umangkop.

Video ng Araw

Anong Magandang Sapatos ang Ginagawa

Kung mayroon kang mababang arko o walang arko sa iyong mga paa, ang mga mahahalagang sapatos ng basketball ay mahalaga. Ang mga sapatos na itinayo upang suportahan ang isang mababang arko o walang arko ay kumalat sa iyong timbang sa katawan sa iyong mga paa at hanggang sa iyong mga binti, na nagbibigay sa iyong mga paa ng parehong katatagan at kakayahang umangkop. Nakakatulong ito upang maiwasan ang pinsala ng kalamnan ng paa at ligamento na pinsala at nagbibigay-daan sa iyong mga paa na umangkop sa iba't ibang mga aksyon na kinukuha mo sa korte, kabilang ang pagtakbo, pagpapahinto, pagsisimula, paglukso, pag-pivot at paglapag pagkatapos paglukso.

Mga Tip para sa Basketball Shoes

Mga sapatos na pang-kalidad ay nagbibigay ng mga flat paa karagdagang suporta upang mahawakan ang dagdag na bayuhan na kinukuha nila mula sa pagkakaroon ng isang mababang o flat na arko. Isaalang-alang ang ilang mga puntos habang pinili mo ang sapatos ng basketball. Suriin ang loob ng sapatos. Sinusuportahan ba nila ang iyong flat paa na may isang espesyal na idinisenyong talampakan na nagbibigay ng tamang arko hugis para sa pagpapanatili ng arko? Ang disenyo ng sapatos ay dapat lumikha ng mataas na mga arko na panatilihin ang iyong mga paa sa tamang mataas na postura ng arko. Ang iyong mga sapatos ay dapat ding magkaroon ng bahagyang itataas takong na makakatulong sa iyong pivot iyong mga paa sa pagtatanggol at pagkakasala habang nadadala ang iyong timbang sa katawan nang walang labis na stress.

Mga Iminungkahing Sapatos

Maraming mga opsyon sa sapatos na flat-foot basketball. Ang isang popular na estilo ng sapatos ng basketball sa mga pangunahing tagagawa ng sapatos ay dinisenyo upang suportahan at palakasin ang mga arko ng mga manlalaro na naglalaro sa buong taon. Ang isa pang estilo ng sapatos para sa mga manlalaro ng flat-footed ay nag-aalok ng mahusay na suporta sa arko at liwanag na timbang. Maaari ka ring makahanap ng malawak na magkasya basketball sapatos sa merkado na makakatulong sa mga manlalaro na may malawak at flat paa. Ang ilang mga sapatos ay binuo upang magbigay ng dagdag na kakayahang umangkop na nagpapalakas sa iyong arko at iyong paa. Maaari ka ring bumili ng naaalis na orthotic insoles na nagbibigay sa iyo ng suporta sa arko at magkasya sa anumang sneaker na pinili mong bilhin.

Iwasan ang Pagpapatakbo ng Mga Sapatos

Kapag pumipili ng mga sapatos na pang-basketball, maaaring mukhang makatuwiran na bumili ng sapatos na tumatakbo. Huwag bumili ng sapatos na tumatakbo. Ang mga uri ng sapatos na ito ay nilikha para lamang sa kilusan ng pasulong at hindi nagbibigay ng kinakailangang suporta para sa paglalaro ng basketball. Ang karamihan sa mga sapatos na nagpapatakbo ay nagtatampok ng makitid na talampakan na hindi magbibigay sa iyong mga paa ng kinakailangang katatagan para sa paglukso, pivoting at iba pang mga kilusan sa athletiko. Ang kanilang mga bilog na panlabas na gilid ay iniiwan ka rin sa panganib na ilunsad ang iyong bukung-bukong sa tuwing gumanap ka ng anumang uri ng lateral move, tulad ng isang crossover dribble o nagtatanggol slide.