Erbal Treatments para sa Hindi Pantay na Panahon

Ang isang irregular na panahon ay maaaring maging mahirap upang planuhin ang iyong buhay, mula sa mga bakasyon sa mga shopping trip. Ang iyong manggagamot ay maaaring magrekomenda na isaalang-alang mo ang pagpunta sa birth control na tabletas, na maaaring ilagay ang iyong katawan sa isang mahigpit na iskedyul para sa iyong buwanang ikot. May mga likas na opsyon na makakatulong sa iyo na maayos ang iyong pagdadalamhati, kabilang ang mga herbal na paggamot. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga herbal na remedyo upang matiyak ang iyong kaligtasan.

Video ng Araw

Asafetida

Mahabang ginagamit bilang isang ayurvedic herbal na paggamot para sa isang hanay ng mga kondisyon mula sa spasms sa utot, asafetida ay maaari ding magbigay ng mga benepisyo sa mga tuntunin ng paggawa ng iyong panahon nang higit pa regular. Sinabi ng website ng Ayushveda na ang mga proponent ay naniniwala na ang malakas na planta na ito ay naghihikayat sa iyong katawan upang makabuo ng mas progesterone. Ang hormon na ito ay may mahalagang papel sa iyong panregla, ayon sa Ang Merck Manuals Online Medical Library; kung nakakaranas ka ng isang hormonal imbalance, ang pagpapasok ng isang mas mataas na antas ng progesterone ay maaaring maging sa labas ng iyong mga antas ng hormone at ma-trigger ang iyong katawan sa regla. Inirerekomenda ng Go Herbal Remedies na kumuha ng asafetida na may pinalinaw na mantikilya pagkatapos magprito ng dalawa, sinamahan ng isang baso ng buttermilk o sopas. Ito ay dapat na ingested araw-araw upang makontrol ang iyong panahon, bagaman walang katibayan ng agham na umiiral upang kumpirmahin ang pagiging epektibo ng asafetida para sa layuning ito. Gamot. ang mga tala na ang isang ligtas na dosis ng asafetida ay 200 hanggang 500mg bawat araw.

Agnus Castus

Agnus castus, na kilala rin bilang chasteberry, ay nagsilbi bilang isang herbal na paggamot para sa mga problema sa ginekologiko para sa libu-libong taon, ayon sa website ng Herbal Wisdom. Habang ginagamit upang gamutin ang mabigat na dumudugo, sintomas ng menopos at proseso ng paghahatid at paghahatid, ang agnus castus ay maaari ring makatulong sa iyo na kontrolin ang iyong panregla na cycle. "Natural News for Women" ay iniulat na ang agnus castus ay nagbabalanse sa iyong mga hormones, herbal na paggamot para sa mga irregular na panahon. Gumagana ito sa pamamagitan ng pag-trigger ng iyong pitiyuwitari glandula upang palabasin ang mga hormones mahalaga sa regular na pag-andar ovarian kapag kinuha regular. Ang ilang mga pag-aaral ay nakumpirma na ang mga benepisyo ng agnus castus para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng premenstrual syndrome, ngunit napakaliit na katibayan ang umiiral upang suportahan ang paggamit ng agnus castus para sa mga panregla na iregularidad. Sa Alemanya, kung saan ang agnus castus ay inaprubahan bilang isang paggamot para sa iregular na regla, inirerekomenda ng mga doktor ang isang dosis ng 30 hanggang 40mg ng tuyo na berry, ayon sa website ng Nutrasanus.

Blue Cohosh

Ang pagkuha ng asul na cohosh ay maaaring magbigay ng mga benepisyo kung magdusa ka mula sa isang hindi regular na panahon. Ang Herbs2000 website ay nag-ulat na ang herbal na lunas na ito ay natagpuan na ginagamit sa mga tribo ng Katutubong Amerikano upang makatulong sa paggawa at paghahatid, pag-alis ng mabibigat na panregla at dumudugo sa regla ng panregla.Ang Home Remedies Digest ay nagsabi na ang damong ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagluwang ng mga daluyan ng dugo sa matris at paghikayat sa pinabuting sirkulasyon sa pelvic area, na nagpapalakas ng regla. Dalhin ang asul na cohosh bago ang iyong panregla ay dapat maganap para sa pinakamahusay na mga resulta. Walang mga klinikal na pagsubok na napatunayan na ang asul na cohosh ay maaaring epektibong kumokontrol sa iyong panahon, ngunit ang website ng Peace Health ay nagpapahiwatig ng isang ligtas na dosis ng mga hanay na damo na ito mula sa 300 hanggang 1, 000mg ng buong damong pang-araw-araw o 1 hanggang 2 ML ng tintatin na kinunan ng tatlong beses araw-araw.