Gaano karaming mga calories ang nasa karamelo papkorn?

Kahit popcorn ay maaaring maging isang Malusog na pagpipilian - ito ay isang buong butil na naka-pack na may hibla - ang plain na bersyon ay mas maganda para sa iyong baywang kaysa karamelo popcorn. Ang karamelo ay gawa sa asukal, at nagdadagdag ng walang laman na calories sa iyong meryenda, na nagbibigay ng walang pakinabang maliban sa panlasa.

Video ng Araw

Bilang ng Calorie

Ang isang onsa ng karamelo popcorn ay naglalaman ng 122 calories. Ang tungkol sa 90 ng mga calories na ito ay nagmumula sa carbohydrates, samantalang ang tungkol sa 27 ay nagmula sa taba. Lamang 4 calories dumating mula sa protina. Sa paghahambing, 1 onsa ng plain, air-pop na popcorn ay naglalaman ng 108 calories na may isang-katlo ng taba ng karamelo popcorn. Sa kabila ng idinagdag na asukal, ang karamelo popcorn ay mayroon pang mas kaunting mga calory kaysa sa pinirito na meryenda tulad ng potato chips, na naglalaman ng 158 calories at halos 11 gramo ng taba bawat onsa.