Kung gaano karaming mga Calorie ang nasa Chile mula kay Wendy?

Kung nasiyahan ka sa mga hamburger sa Wendy's, hindi mo kinakailangang mag-order ng mga fries na makakain sa iyong burger. Kung pinapaboran mo ang isang side dish na mas mababa sa calories at mas mataas sa protina, isaalang-alang ang isang tasa ng chili. Na-load na may karne ng baka at beans, at mataas na hibla at protina, ang chili ni Wendy ay magagamit sa dalawang laki: isang maliit na tasa upang tangkilikin bilang isang bahagi ng ulam, o isang malaking tasa na maaaring magkasiya bilang isang pagkain sa sarili nitong.

Video ng Araw

Isang Healthy Alternative sa Fries

Ang caloric na nilalaman ng chili ni Wendy, na mabagal na niluto sa loob ng 4 na oras, ay nag-iiba ayon sa laki ng paghahatid. Ang isang maliit na tasa ng chili ay naglalaman ng 180 calories, habang ang isang malaking tasa ay may 270 calories. Ang chili ay may mas kaunting mga calorie kaysa sa gilid ng fries, na may pagitan ng 220 at 500 calories, depende sa laki ng paghahatid. Kung ikaw ay nakakamalay ng mga calories na iyong ubusin, iwasan ang paglalagay ng mga toppings sa iyong chili. Ang pagdaragdag ng ginutay na keso ng cheddar sa isang maliit na tasa, halimbawa, ay nagdaragdag ng mga calorie sa chili mula sa 180 hanggang 250.