Kung gaano karaming mga Calorie ang nasa One Cup of Sugar?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang asukal ay nagmumula sa maraming anyo at mula sa maraming mga pinagkukunan. Ang granular sugar (sucrose) ay nagmula sa pangunahing tubo o asukal sa asukal. Kasama sa iba pang mga mapagkukunan ng asukal ang mga puno ng maple, sorghum at mga palm ng petsa. Ang asukal, kung granulated, pulbos o kayumanggi, ay halos dalisay karbohidrat.
Video ng Araw
Puting Asukal
Ang isang tasa ng granulated puting asukal ay may 774 calories. Ang granular na asukal ay kilala rin bilang puting asukal, pinong asukal at asukal sa mesa. Ang granular na asukal ay puti sapagkat ang lahat ng mga molasses na nilalaman ng tubo ay tinanggal habang pinoproseso.
Brown Sugar
Ang isang naka-pack na tasa ng brown sugar ay naglalaman ng 836 calories. Ang asukal sa asukal ay kadalasang ginagamit upang panatilihing lutong kalakal tulad ng chocolate chip cookies at molasses bread moist. Ang brown sugar ay kayumanggi at malambot dahil ang ilan sa mga molase ng asukal ay naiwan sa panahon ng pagproseso.
Sugar ng Confectioner
Ang tasa ng asukal ng sifted confectioner ay naglalaman ng 390 calories, habang ang isang takip na tasa ay naglalaman ng 468 calories. Kilala rin bilang may pulbos na asukal o icing na asukal, ang asukal sa taga-gawa ay ginagamit ng mga panaderya sa mga frosting para sa mga cake at cookies. Ang asukal na ito ay lupa mula sa granulated asukal sa isang masarap na pulbos.
