Gaano karaming mga calories sa alkohol libreng serbesa?

Ang alkohol-free beer ay naglalaman ng mas kaunting calories at carbohydrates kaysa sa regular na serbesa. Ang pag-unawa sa calorie at alkohol na nilalaman ng alcohol-free at nonalcoholic beers ay nagbibigay-daan sa mga kinakailangang desisyon sa pagkain.

Video ng Araw

Caloric Content

Ayon sa aklat na "Nutrition for Health, Fitness and Sport" ni Melvin H. Williams, ang 12 ounces ng alcohol-free beer ay naglalaman ng 48 calories. Ang beer na may label na nonalcoholic ay naglalaman ng 55 calories kada 12 onsa serving.

Nilalaman ng Alak

Ang alak na walang alkohol ay naglalaman ng 0 gramo ng alak habang ang non-alcoholic na serbesa ay maaaring maglaman ng hanggang sa 0. 5 porsiyentong alak o 1 gramo. Ang purong alkohol ay naglalaman ng 7 calories bawat gramo.

Nilalaman ng karbohidrat

Ang regular na serbesa ay naglalaman ng 13 gramo ng carbohydrates kada 12 na onsa habang naglalaman ng 12 gramo kada 12 ounces ang walang alkohol at walang alkohol na serbesa. Ang apat na ounces ng alak ay naglalaman ng 4 na gramo ng carbohydrates habang ang light beer ay naglalaman ng 7 gramo bawat 12 ounces.

Mga Pagsasaalang-alang

Ang nilalamang alkohol sa di-alkohol na serbesa ay hindi gaanong mahalaga. Bagaman pinapayagan ng ilang estado ang mga menor de edad na gumamit ng di-alkohol na serbesa, ang Indiana Prevention Resource Center sa Indiana University ay nagsabi na ang pagsasanay ay maaaring humimok ng mga mahihirap na pag-inom ng pag-inom.