Kung paano Magdala ng Mucus

Iba't ibang mga kondisyon ng medikal tulad ng brongkitis o cystic fibrosis ay maaaring maging sanhi ng uhog upang mangolekta sa mga baga. Ang kasikipan sa baga ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pag-ubo at sakit sa dibdib. Ang mga sintomas ay maaaring maging nakakapagod na mga gamot at paggamot ay maaaring makatulong sa pag-alis ng kasikipan sa baga. Ang hindi pagpapagamot ng kasikipan ay maaaring humantong sa mga komplikasyon tulad ng kahirapan sa paghinga. Humingi ng medikal na atensyon bago tangkaing gamutin ang uhog sa bahay.

Video ng Araw

Hakbang 1

Gumamit ng isang humidifier upang makatulong na mapataas ang kahalumigmigan sa hangin at madaling mabigat ang paghinga mula sa kasikipan. Ilagay ang humidifier sa iyong silid-tulugan upang makatulong na mapanatili ang iyong airway moist and secretions na maluwag sa gabi.

Hakbang 2

Taasan ang paggamit ng tuluy-tuloy. Ang pagkuha ng sapat na likido ay tutulong sa manipis na mga lihim sa baga at gawing mas madali ang pag-ubo ng uhog sa mga baga.

Hakbang 3

Dalhin ang malalim na paghinga nang ilang beses sa isang oras. Ang paghinga ng malalim ay makakatulong upang buksan ang air sacs sa mga baga at tutulong na pigilan ang pagbara ng uhog, ayon sa University of Miami Jackson Memorial Medical Center.

Hakbang 4

Ubo upang makatulong na makakuha ng mucus mula sa mga baga. Pagkatapos ng pag-ubo, ang mga kalamnan sa tiyan ay maaaring maging hindi komportable. Maghawak ng isang unan sa ibabaw ng tiyan upang makatulong sa suhay ng mga kalamnan kapag ubo upang bawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Hakbang 5

Baguhin ang mga posisyon. Ang pag-iikot sa iyong panig at pag-upo ay maaaring makatulong sa paglipat ng uhog mula sa isang bahagi ng baga sa isa pa sa pamamagitan ng paggamit ng gravity at maaaring makatulong sa libreng ang mga secretions para sa pag-alis sa panahon ng pag-ubo.

Hakbang 6

Kumuha ng reseta para sa antibiotics kung ang impeksyon ng bacterial ay nagiging sanhi ng mucus sa baga. Ang isang antibyotiko ay maaaring makatulong sa pag-clear ng dibdib kasikipan at itigil ang iyong katawan mula sa paggawa ng higit pa uhog.

Hakbang 7

Kumuha ng over-the-counter expectorant na ubo tulad ng guaifenesin. Ang gamot ay tumutulong sa pag-loosen ng uhog sa baga at ginagawang mas madali para sa mga baga na umubo sa uhog. Ang Guaifenesin ay maaaring maging sanhi ng mga side effect tulad ng pagkahilo at pagkahilo, ayon sa Mga Gamot. com. Hindi ka dapat kumuha ng isang suppressant ng ubo maliban kung mayroon kang tuyo na ubo na hindi nagpapalabas ng uhog.

Hakbang 8

Gumamit ng isang bronchodilator na gamot upang buksan ang mga daanan ng hangin at papagbawahin ang kasikipan para sa mas madaling paghinga kung ang isang kondisyon tulad ng hika ay nagiging sanhi ng uhog.

Hakbang 9

Magkaroon ng isang tao na gumamit ng physiotherapy ng dibdib upang makatulong sa pag-alis ng mga secretions sa dibdib. Ang mga batang may cystic fibrosis ay maaaring tumugon nang maayos sa pagpipiliang ito sa paggamot. Ang dibdib ng physiotherapy ay binubuo ng pumapalakpak na may isang kamay sa dibdib at pabalik sa baga upang iling ang uhog mula sa mga daanan ng hangin, ayon sa MedlinePlus. Pinapayagan nito ang mga baga na umubo nang madali ang uhol.