Kung paano mag-exfoliate Stretch Marks

Stretch marks, tinatawag ding striae, mukhang pink, purple o white streaks na kumalat sa iyong balat. Sila ay nangyari dahil ang iyong balat ay umaabot masyadong mabilis, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis o makakuha ng timbang. Maraming paggamot ang nag-aangkin na bawasan o alisin ang mga marka ng pag-abot, ngunit ang katotohanan ay, walang sigurado-sunog na lunas para sa mga stretch mark. Ang iyong balat ay nangangailangan ng oras upang matulungan ang muling pagbuo ng collagen at mag-fade stretch mark. Maaari kang makatulong na pabilisin ang prosesong ito at mapabuti ang kalusugan at hitsura ng iyong balat sa pamamagitan ng paggamot tulad ng pagtuklap. Pumili ng isang exfoliating na paggamot, dahil ang maramihang mga paggamot ng exfoliating ay maaaring makaantig sa balat at gumawa ng mga marka ng pag-abot mas masahol pa.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

Practice araw-araw na brushing ng balat upang mapabuti ang texture ng iyong balat at bawasan ang hitsura ng marka ng pag-abot. Gumamit ng isang soft brush bristle, at magsimula sa iyong mga paa tuwing umaga bago ang iyong shower. Brush sa isang pataas na paggalaw tatlo hanggang limang beses sa bawat lugar ng iyong balat. Gumamit ng firm strokes upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa tuktok na layer ng iyong balat at i-slough ang layo na mapurol, patay na balat sa ibabaw.

Hakbang 2

->

Gumamit ng exfoliating scrub araw-araw sa iyong shower. Pumili ng isang scrub na may nakikitang kuwintas o butil na nararamdaman nang magaspang kapag pinahiran mo ito sa iyong balat. Dahan-dahang malagkit ang balat sa at sa paligid ng iyong mga marka ng pag-abot sa isang malumanay na pabilog na paggalaw. Banlawan ang sobrang pag-scrub.

Hakbang 3

->

Hugasan na may loofah sa shower gamit ang iyong regular na sabon o hugasan ng katawan upang matulungan ang pag-alis sa tuktok na layer ng balat. Sumunod sa isang moisturizing lotion pagkatapos mong matuyo na naglalaman ng collagen at elastin upang makatulong na palakasin ang balat at mabawasan ang hitsura ng mga stretch mark.

Hakbang 4

->

Mag-apply ng losyon na naglalaman ng kemikal na exfoliant, tulad ng Retin-A. Ang mga krimeng ito ay tumutulong sa mapabilis ang rate ng paglipat ng iyong balat habang tumutulong din sa muling pagtatayo ng mga antas ng collagen. Ang tumaas na collagen ay nagiging lalong lumalabas ang iyong balat.

Hakbang 5

->

Magkaroon ng microdermabrasion treatment sa isang spa o opisina ng dermatologist. Ang paggamot na ito ay gumagamit ng presyon ng hangin upang magwilig ng mga may pulbos na kristal laban sa iyong balat. Ang mga kristal ay nagpapalaya sa buong tuktok ng iyong balat. Ang bagong balat na lumalaki upang palitan ang iyong lumang balat ay maaaring maging mas nababanat, na maaaring gawing mas malapít at mas magaan ang iyong mga marka ng pag-abot.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Natural bristle brush
• Loofah
• Exfoliating scrub