Kung paano Bawasan ang Treadmill Ingay

Ang pagmamay-ari ng iyong sariling gilingang pinepedalan ay maaaring gumawa para sa isang maginhawa at buong taon na paraan upang magpatuloy na tumakbo upang manatili sa hugis. Ngunit kung nakatira ka sa isang apartment o may isang pamilya na sensitibo sa ingay, maaari kang makakuha ng mga reklamo tungkol sa iyong maingay na makina. Ang lokasyon kung saan inilalagay mo ang iyong gilingang pinepedalan ay maaaring magkaroon ng isang tindig sa antas ng ingay nito, habang ang pagpapanatili ng regular, servicing at pagpapadulas ay maaaring makatulong na mabawasan ang treadmill ingay para sa isang epektibong, mas tahimik na ehersisyo sa bahay.

Video ng Araw

Hakbang 1

Ilipat ang iyong gilingang pinepedalan sa isang karpet na lugar ng iyong tahanan, kung maaari. Ang manu-manong gumagamit para sa Horizon Fitness T401 treadmill ay tala na ang isang gilingang pinepedalan na nakaupo sa karpet na kongkreto ay kadalasang magiging mas tahimik kaysa sa isang resting sa sahig na kahoy. Kung mayroon kang pagpipilian, karpet ang lugar kung saan plano mong i-install ang iyong gilingang pinepedalan, o ilagay ang isang malaking alpombra upang matulungan ang pagbawas ng ilan sa ingay. Makakatulong ito sa tahimik na ingay ng paggawa ng gilingang pinepedalan, ngunit din ang tunog ng iyong mga hakbang habang tumatakbo ka.

Hakbang 2

Mamuhunan sa isang goma na matangkad ng goma sa slide sa ilalim ng iyong makina para sa mas mahusay na pagkakabukod ng tunog. Ang mga ito ay madali upang mahanap sa fitness supply ng mga tindahan. Hindi lamang sila ay makakatulong na bawasan ang ingay ng gilingang, ngunit binibigyan nila ang karagdagang proteksyon ng isang no-slip na ibabaw upang mapahinga ang iyong gilingang pinepedalan.

Hakbang 3

Itakda ang iyong gilingang pinepedalan sa gitna ng kuwarto, lalo na kung ang iyong gilingang pinepedalan ay nasa isang pangkaraniwang lugar ng iyong tahanan kung saan ang mga residente ay madalas, kabilang ang living room o den. Kapag itinutulak mo ang iyong gilingang pinepedalan laban sa isang pader, maaaring wala ito sa daan, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng malakas na mga tunog ng gilingang pinepedalan upang magulo sa pader at gawin ang mga machine na tila mas malakas kaysa sa aktwal na iyon. Ang isang sentral na lokasyon ay mas epektibo.

Hakbang 4

Magsagawa ng regular na pagpapanatili sa iyong gilingang pinepedalan o mayroon itong regular na mga serbisyo. Maaaring kasing dali ng pagtratrabaho sa paligid ng makina upang higpitan ang mga mani, bolt at mga screws, ngunit tiyakin na ang iyong gilingang pinepedalan ay mananatili sa mahusay, matatag na hugis ay maaaring mabawasan ang antas ng ingay ng makina. Ang maluwag na bolts at mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng gilingang pinepedalan upang makagawa ng malakas na tunog ng tunog, nag-uulat ang manu-manong gumagamit para sa Triumph 700T gilingang pinepedalan

Hakbang 5

Lubricate belt ang iyong gilingang pinepedalan tuwing ilang buwan. Ang belt ay nagpapanatili ng matatag na kontak sa mga rollers ng iyong gilingang pinepedalan, at ang pagtaas ng alitan ay maaaring mangahulugan ng mas mataas na ingay. Ang mga direksyon para sa lubricating belt ay iba-iba para sa bawat gilingang pinepedalan, kaya basahin ang iyong manwal ng pagtuturo upang matiyak na lubricating mo ang sinturon nang maayos para sa iyong makina upang maiwasan ang mga pagkakamali o panganib sa kaligtasan.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Carpet
• Gilingan ng kutsilyo
• Ang distornador
• Lubricant