Kung Paano Itigil ang Migraine Aura

Ang mga klasikong migrain ay nagsisimula sa isang tanda ng babala, na tinatawag na isang aura. Ang isang migraine aura ay nangyayari bago ang aktwal na pag-atake ng migraine. Kadalasan, ang isang migraine aura ay nailalarawan sa pamamagitan ng visual disturbances, ayon sa MayoClinic. com. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng mga flash ng liwanag, mga bulag na lugar, pangit na pangitain o mga pattern ng liwanag, na maaaring mangyari hanggang sa 30 minuto bago ang pagsisimula ng sakit. Ang paggamot sa sobrang sakit ng ulo sa panahon ng aura ay maaaring, sa ilang mga kaso, ihinto ang sakit ng ulo bago magsimula ang sakit, epektibong tapusin ang sobrang sakit ng ulo bago ito kahit na tunay na nagsisimula.

Video ng Araw

Hakbang 1

Itigil ang kahit anong ginagawa mo sa lalong madaling panahon na mapansin mo ang mga sintomas ng aura at magsumikap na mawala ang dumarating na sobrang sakit ng ulo. Ang mas mahabang paghihintay mo para sa paggamot sa mga sintomas ng aura, mas malamang na ito ay bubuo sa isang full-blown na sobrang sakit ng ulo.

Hakbang 2

Pumunta sa isang madilim na silid at malumanay ang iyong ulo. Ang pagpapahusay sa presyon sa iyong anit sa ilalim ng mga nakakarelaks na kondisyon ay maaaring makatulong upang paikutan ang dumarating na sobrang sakit ng ulo.

Hakbang 3

Subukan ang biofeedback sa unang pag-sign ng aura. Ang Biofeedback ay isang alternatibong pamamaraan ng gamot kung saan sinusubaybayan at kinokontrol mo ang iyong mga biological na tugon gamit ang iyong utak, nagpapaliwanag ng MayoClinic. com. Ang mga electrodes na nakalakip sa balat ay maaaring sukatin ang mga kadahilanan tulad ng temperatura ng balat, mga alon ng utak at pag-igting ng kalamnan. Sa pamamagitan ng tulong mula sa isang therapist ng biofeedback, maaari mong malaman upang maayos na magrelaks ang mga kalamnan o mga daluyan ng dugo sa utak at itigil ang dumarating na sobrang sakit ng ulo.

Hakbang 4

Uminom ng isang tasa ng kape. Para sa ilang mga tao, ang kapeina ay tumutulong sa pagtigil sa pagbubuo ng sobrang sakit ng ulo, lalo na kapag ginamit kasama ng acetaminophen. Gayunpaman, ang paggamit ng kapeina ay madalas na maaaring maging sanhi ng withdrawal headaches, ang paliwanag ng Cleveland Clinic.

Hakbang 5

Panatilihin ang hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig o iba pang mga likido. Ang hydration ay lalong mahalaga kapag ang aura ay sinamahan ng pagsusuka.

Hakbang 6

Kumuha ng over-the-counter reliever ng pananakit sa panahon ng iyong aura, bago magsimula ang sakit ng ulo. Ang lahat ng mga mahusay na pagpipilian ay ang Acetaminophen, ibuprofen at aspirin.

Hakbang 7

Kumuha ng gamot na triptan. Ang mga Triptans ay nagpapahinto ng isang migraine na isinasagawa sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga daluyan ng dugo at maaaring makuha sa panahon ng aura na nauuna sa isang sobrang sakit ng ulo. Tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta ng isang triptan drug, dahil ang mga ito ay hindi magagamit over-the-counter.

Hakbang 8

Subukan ang paggamit ng mga herbs butterbur o feverfew pagkatapos kumonsulta sa isang doktor tungkol sa naaangkop na dosis at dalas ng paggamit. Ang website ng University of Maryland Medical Center ay nagsasabi na ang mga damong ito ay naipakita na epektibo sa pagpapahinto o pagpigil sa migraines sa mga maliliit na pag-aaral ng klinika.

Hakbang 9

Gumamit ng homeopathic remedyo pagkatapos kumonsulta sa isang nakarehistrong homeopath para sa payo sa partikular na tambalan upang magamit para sa iyong mga indibidwal na sintomas.Ang ilang karaniwang mga homeopathic remedyo ay ang belladonna, bryonia, ignatia, lachesis at sepia, ayon sa website ng University of Maryland Medical Center.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Kape
• Higit sa mga gamot na lunas sa sakit ng balot
• Reseta para sa isang triptan na gamot
• Butterbur o feverfew
• Homeopathic medicine

Mga babala

• sa panahon ng isang sobrang sakit ng ulo ay maaaring mag-trigger ng pagsabog ng ulo ng ulo, kaya ang mga gamot na ito ay hindi dapat gamitin nang higit sa tatlong araw sa isang solong linggo.