Bahay Uminom at pagkain Kung paano ang Suction Pump Longer Nipples

Kung paano ang Suction Pump Longer Nipples

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mas mahahabang nipples ay maaaring maging mahirap para sa iyong sanggol sa nars, lalo na kapag ang iyong sanggol ay hindi pa panahon, ayon sa La Leche League. Kung ang pagpapasuso ay isang hamon, ang pumping ay makakatulong sa iyo na bigyan ang iyong sanggol ng parehong sustansya at benepisyo ng pagpapasuso habang nag-aalok ng kaginhawahan at ginhawa ng pagpapakain ng bote. Ang mas mahabang nipples ay nagpapakita rin ng isang pumping issue, ngunit ang tamang paghahanda at pamamaraan ay maaaring gawing mas madali ang paghinto at pumping.

Video ng Araw

Hakbang 1

Uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated, nagmumungkahi FamilyDoctor. org. Kapag na-hydrated ka, ang iyong gatas produksyon ay mananatiling mataas at ay mas madali upang anihin sa pamamagitan ng isang higop bomba.

Hakbang 2

Masahe ang iyong mga suso para sa ilang sandali bago pumping. Si Dr. William Sears, associate clinical professor ng pedyatrya sa Unibersidad ng California, Irvine, School of Medicine, ay nagpapahiwatig na nagsisimula sa kilikili at gumagawa ng maliliit na lupon gamit ang iyong fingertip pababa sa dibdib ng dibdib. Ilipat ang dahan-dahan sa isang dayagonal pattern patungo sa areola. Ito ay makakatulong upang pasiglahin ang produksiyon ng gatas upang gumastos ka ng mas kaunting oras sa pumping. Ito ay lalong kapaki-pakinabang kung ikaw ay may mahabang nipples at nahanap mo ang pumping upang maging masakit.

Hakbang 3

I-center ang iyong utong sa bibig ng kono o pagbubukas ng funnel ng breast pump. Sa ilang mga paraan, ang mas mahabang nipples ay maaaring maging isang kalamangan dahil kakailanganin mo ng mas kaunting pagsipsip upang hilahin ang tsupon sa leeg ng bomba para sa mas mahusay na pag-aani. Tiyakin na ang iyong utong ay mananatiling sentro, nang walang pagpindot sa mga panig, na maaaring masakit.

Hakbang 4

Ayusin ang pagsipsip sa antas ng ginhawa mo. Laging magsimulang mag-pumping sa isang mas mababang setting ng pagsipsip, at magtrabaho hanggang sa mas mataas na setting habang pinapayagan ka ng iyong ginhawa. Simula sa pinakamataas na setting ay maaaring maging sanhi ng sakit at isang mahinang gatas output kung ikaw ay stressed out at sa sakit. Karamihan sa mga breast pump ay may isang maliit na dial na maaari mong ayusin kapag sa tingin mo na ikaw ay kumportable sapat para sa higit pang pagsipsip o mas mababa pagsipsip kung ikaw ay nasa sakit.

Hakbang 5

Pump habang ikaw ay komportable at gumagawa ng gatas, inirerekomenda ang U. S … Food and Drug Administration. Pumping kapag ang iyong dibdib ay malinaw na walang laman, o pumping habang sa sakit ay hindi madadagdagan ang iyong output at maaaring maging sanhi ng iyong mahaba nipples sa pakiramdam sugat para sa iyong susunod na pumping.

Hakbang 6

Kuskusin ang isang malambot na cream sa iyong mga nipples kapag tapos ka na sa pumping. Ang mas mahabang nipples ay maaaring maging mas sensitibo at pakaliwa pakiramdam at stretched. Ang isang malambot na cream ay maaaring makatulong sa paginhawahin at pagpapahina ng balat para sa mas kumportable na mga sesyon ng pumping.

Mga bagay na Kakailanganin mo

  • Pump
  • Emollient cream