Kung Paano Dalhin ang mga Ginger Pills para sa Motion Sickness

Ang Ginger ay may mahabang kasaysayan ng paggamit ng panggamot at inireseta upang gamutin ang hindi pagkatunaw, pagduduwal, pagtatae at iba pang mga karamdaman sa loob ng libu-libong taon. Pinapayuhan ng University of Maryland Medical Center na ang sariwang luya at luya capsules ay maaari ring makatulong upang gamutin o pigilan ang pagduduwal at pagsusuka dahil sa pagkakasakit ng paggalaw. Kung makakakuha ka ng pagkakasakit ng paggalaw kapag ikaw ay nasa isang gumagalaw na kotse, tren, bangka, eroplano o kahit na sa isang pagsakay sa libangan ng amusement, ang pagkuha ng mga capsules ng luya ay maaaring makatulong upang maiwasan o gamutin ang pagduduwal.

Video ng Araw

Hakbang 1

Pumili ng mga capsules ng luya na naglalaman lamang ng luya at hindi iba pang mga damo. Ang iyong parmasyutiko o nutrisyonista ay maaaring magrekomenda ng tamang tatak para sa iyo. Basahing mabuti ang label upang matukoy ang dami ng paghahanda ng luya sa bawat kapsula. Suriin din para sa anumang mga sangkap na maaaring ikaw ay allergic sa.

Hakbang 2

Sundin ang mga tagubilin sa dosis sa bote ng mga capsules ng luya. Huwag lumampas sa dosis na ito, maliban kung ipinapayo na gawin ito ng iyong doktor o parmasyutiko. Pinapayuhan ng University of Maryland Medical Center ang pagkuha ng 250 milligrams ng luya tatlong beses sa isang araw, kung kinakailangan para sa pagkakasakit ng paggalaw.

Hakbang 3

Hatiin ang pang-araw-araw na inirekumendang dosis sa tatlo o higit pang bahagi. Dalhin ang unang dosis kapag nararamdaman mo ang pagduduwal o tama bago ka normal na magkaroon ng pagduduwal dahil sa pagkakasakit ng paggalaw, tulad ng bago pumasok sa isang kotse o bangka. Patuloy na kunin ang mga capsules ng luya kung kinakailangan hanggang sa maabot mo ang iyong pang-araw-araw na dosis.

Mga Tip

• Ang University of Maryland Medical Center ay nagsasabi na maaari ka ring kumuha ng 1 gramo ng sariwang luya kada araw, sa halip na mga capsule ng luya, hanggang apat na araw upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka.

Mga Babala

• Huwag kumuha ng luya upang gamutin ang pagsusuka o pagsusuka nang hindi kausap muna ang iyong doktor. Kung patuloy ang iyong mga sintomas, itigil ang pagkuha ng mga capsules ng luya at kausapin kaagad ang iyong doktor. Ang luya ay maaaring maging sanhi ng masamang epekto tulad ng mas mataas na dumudugo, lalo na kung ikaw ay kumukuha ng mga gamot na nagpapaikut ng dugo. Kung ikaw ay gumagamit ng mga gamot para sa anumang hindi gumagaling na kondisyon o kung mayroon kang kondisyon sa puso, kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng capsules ng luya.