Kung paano kumuha ng Shilajit para sa libido

Ang Shilajit ay isang sangkap na matatagpuan sa mga bato sa mga lugar ng Himalayan ng India at Afghanistan. Ayon kay Dr. Ray Sahelian, ang shilajit ay itinuturing na isang halo ng mga organic na humic substance at iba pang mga sangkap ng halaman at microbial. Ang Shilajit ay ginagamit sa loob ng mahabang panahon sa loob at sa paligid ng India bilang isang libu-libong enhancer. Ayon sa isang pag-aaral na ginawa ng Chungbuk National University sa South Korea, ang shilajit ay nagpakita ng parehong spermiogenic at ovogenic effect sa mga daga na nangangahulugan na pinahusay nito ang pagbuo ng tamud at itlog. Gayunpaman, sa ngayon walang pang-agham na pag-aaral ang ginawa sa mga tao upang masubukan ang pagiging epektibo ng shilajit para sa libido o anumang iba pang mga benepisyong pangkalusugan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula na kumuha ng shilajit supplement. Ang suplemento ay hindi sinusuri ng Food and Drug Administration at walang maaasahang mga pag-aaral na isinagawa sa mga tao, kaya ang mga potensyal na panganib at mga benepisyo ay hindi alam at ang doktor ay dapat na subaybayan ka habang kumukuha ng shilajit.

Hakbang 2

Dalhin ang isa o dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw o sundin ang mga rekomendasyon sa dosis mula sa iyong manggagamot. Karamihan sa shilajit ay nasa capsule form at matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at online. Ang inirerekumendang dosis sa mga bote ay isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses bawat araw.

Hakbang 3

Magpatuloy na kumuha nang walang katiyakan. Ang Shilajit ay dinisenyo upang magamit bilang pare-pareho na suplemento tulad ng isang bitamina kaya hindi mo kailangang umikot sa o off tulad ng ginagawa mo sa ilang mga suplemento.

Mga Babala

• Ang Shilajit ay hindi sinusuri ng Food and Drug Administration o may napapatunayan na siyentipikong pag-aaral sa mga tao. Samakatuwid, ang mga benepisyo at panganib nito ay hindi kilala.