Yodo patak para sa pagbaba ng timbang

Isang gamot na panunaw na unang ginamit ng maraming mga doktor noong ika-19 na siglo, ang solusyon sa yodo ng Lugol ay may mahabang kasaysayan ng paggamit sa malawak na hanay ng mga medikal na paggamot. Mula sa pagtulong sa produksyon ng mga thyroid hormone sa pagpapalakas ng immune system function sa pamamagitan ng anti-bacterial effect nito, ang mga doktor ay madalas na nagdagdag ng yodo patak sa kanilang mga iniresetang treatment. Ang ilan sa mga epekto ng replenishing mga tindahan ng yodo ay maaaring kasama ang pagbaba ng timbang.

Video ng Araw

Pandiyeta Yodium

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng patuloy na supply ng yodo upang mapanatili ang normal na pag-andar. Kahit na maaari mong mahanap ang yodo sa iodized table asin at itlog, ang mga ito ay maaaring hindi sapat na supply para sa optimal sa kalusugan. Si Dr. Guy Abrahams, isang mananaliksik na nag-specialize sa mga kakulangan ng yodo kakulangan, ay nagpapaliwanag kung paanong ang damong-dagat ay naglalaman ng sapat na mineral para sa iyo upang makakuha ng sapat na supply sa pamamagitan ng pag-inom ng pandiyeta lamang.

Tiroid

Ang isa sa mga pinakamahalagang papel na ginagampanan ng yodo sa katawan ng tao ay nagsasangkot ng mga epekto nito sa thyroid gland. Si Dr. David Brownstein, isang manggagamot ng pamilya at ang may-akda ng "Iodine: Bakit Kailangan Mo Ito," ang paliwanag na ang katawan ay nangangailangan ng yodo sa paggawa ng sapat na halaga ng thyroxine. Ang hormone na ito, na kilala rin bilang T4, ay nakakatulong na makontrol ang iyong metabolismo at ang rate ng taba na nasusunog sa iyong katawan. Naniniwala ang Brownstein na ang lebel ng yodo sa karaniwang diyeta sa diyeta ay hindi sapat para sa karamihan ng mga indibidwal, at maaaring maging sanhi ng sub-optimal na function ng thyroid.

Cellular Sensitivity

Maraming indibidwal sa pangunahing medikal na paniniwala ang naniniwala sa isang mahabang panahon na ang tanging layunin ng yodo ay bilang isang pauna para sa thyroid hormone thyroxine. Sinabi ni Abrahams na kinikilala ngayon ng medikal na agham ang iba't ibang uri ng mga papel para sa mineral sa katawan, tulad ng pagtaas ng sensitivity ng cellular sa buong katawan. Ito ay maaaring makatulong sa reverse insulin resistance, isang karaniwang balakid sa nasusunog na taba.

Iodine Deficiency

Ang Brownstein ay gumagamit ng isang iodine-loading test upang masuri kung ang isang pasyente ay nangangailangan ng higit pa yodo. Batay sa mga resulta na siya at iba pang mga doktor ay nag-ulat habang ginagamit ang pagsusuring ito, tinatantya niya na ang kakulangan ng yodo ay umiiral sa 96 porsiyento ng populasyon. Ang mga indibidwal na ito ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng yodo patak.

Dosis

Maaaring mag-iba ang pinakamabuting kalagayan ng dosis para sa iba't ibang mga indibidwal, kahit na pinag-aralan ni Abrahams ang pag-inom ng pagkain ng maraming bansa at naniniwala na ang karaniwang paggamit ng mga mamamayang Hapon, na kinakalkula sa 13. 8 milligrams kada araw, ay kumakatawan sa angkop na paggamit na pinoprotektahan mula sa mga kakulangan sa yodo kakulangan. Sa pag-iisip na ito, nagmumungkahi siya ng dalawang patak ng solusyon ni Lugol araw-araw, na katumbas ng 12. 5 milligrams. Laging makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang mga suplemento.