Ang kabiguan ng bato ay lumilikha ng iba't ibang pangangailangan sa katawan para sa isang taong may malusog na bato, at samakatuwid ay nangangailangan ng isang espesyal na diyeta. Kahit na ang pagsunod sa isang diyeta ay maaaring makaramdam mahigpit, sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pag-inom ng pagkain na inirerekomenda para sa mga taong may kabiguan sa bato, maaari mong tangkilikin ang isang malawak na hanay ng mga malusog at masarap na pagkain. Ang mga taong may kabiguan sa bato ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor at dietitian upang makakuha ng indibidwal na direksyon sa kanilang diyeta. Maraming mga cookbook at website ang nag-aalok ng mga recipe gamit ang mga kidney-friendly na pagkain.
Video ng Araw
Inirerekumendang Mga Alituntunin sa Pamimili
![]()
->
Ang mga rekomendasyon sa dietary para sa kabiguan ng bato ay nakatuon sa paglimita sa limang nutrients na ito: sosa, potasa, posporus, protina at likido. Ang mga label ng pagkain ay makakatulong na makilala ang ilang angkop na pagkain. Para sa sodium, hanapin ang mga pagkain na may pang-araw-araw na halaga na mas mababa sa 20 porsiyento sa bawat serving na kinakain. Ang potasa at posporus ay hindi karaniwang nakalista, ngunit kung sila ay, hanapin ang mas mababa sa 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga sa bawat serving na kinakain. Para sa protina at fluid, walang porsyento ang dapat mong hanapin. Ang isang doktor o dietitian ay maaaring gumawa ng tiyak na rekomendasyon para sa protina at likido paggamit.
Mga Prutas at Gulay
->
![]()
Fruits and Vegetables Photo Credit: Creatas Images / Creatas / Getty Images
Ang mga naaangkop na pagkain para sa kabiguan sa bato ay kasama ang mababang potassium prutas at gulay. Kabilang sa mga low-potassium prutas ang mansanas, peras, peaches, pinya, strawberry, ubas, blueberries, blackberries, raspberries, apricots, mandarin oranges, plums, lemons, limes at cranberries. Kabilang sa mga low-potassium vegetables ang green beans, raw repolyo, lutong kolon, kintsay, mais, lettuce tulad ng iceberg at romaine, hilaw na spinach, lutong matamis na peppers, hilaw na broccoli, nilutong summer squash at mga sibuyas.
Mga Butil at Mga Starlet
->
![]()
Rice Photo Credit: æä¹ ä½ ?? è¤ / iStock / Getty Images
Ang mga butil at mga starch ay naglalaman ng ilang sosa, potasa at posporus. Kapag pinipili ang mga butil at starch, piliin ang mga butil ng sosa, potasa at posporus tulad ng bagels, puti o buong wheat bread, oatmeal, popcorn, pasta, white or brown rice, English muffins, at rice or corn-based, ready-to- kumain ng siryal. Ang iba pang mga butil at starches na mas mataas sa sodium, potasa, at posporus ay maaaring kainin sa mas maliit na bahagi. Ang pagtatanong sa isang doktor o dietitian ay maaari ring makatulong na linawin kung aling mga pagkain ang naaangkop.
Dairy, Beans and Nuts
->
![]()
Macadamia Nuts Photo Credit: faengsrikum / iStock / Getty Images
Maraming mga produkto ng dairy, beans at nuts ang naglalaman ng malaking halaga ng potasa at posporus.Ang sodium ay maaaring idagdag sa mga pagkaing ito bilang bahagi ng pagproseso o pampalasa. Gayunpaman, ang mas maliit na sukat ng bahagi at pagkain ang mga pagkaing ito ay mas madalas ay angkop para sa mga taong may kabiguan ng bato. Ang ilang mga kapalit ng pagawaan ng gatas, mga pagkain ng pagawaan ng gatas na angkop sa diyeta sa bato ay ang mozzarella at Parmesan cheese, bigas o almendras, ilang mga tatak ng Griyego at regular na yogurt at cottage cheese. Beans at nuts na mas mababa sa potasa at posporus sa mga maliliit na halaga at kasama ang macadamia nuts, mirasol binhi mantikilya, mga almendras, pecans at chickpeas.
Protein Foods
->
![]()
Egg Photo Credit: SeanvanTonder / iStock / Getty Images
Ang mga pagkaing protina ay limitado lamang sa pagkabigo ng bato kapag ang tao ay wala sa dialysis. Tungkol sa 50 porsiyento ng pag-inom ng protina ay dapat mula sa kumpletong pagkain ng protina, tulad ng karne, isda, manok, itlog, produkto ng dairy, tofu, at mga produkto ng toyo.
Mga Rekomendasyon sa Inumin
->
![]()
Water Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Maaaring kailanganin ang mga inumin; Gayunpaman, ang tubig at iba pang mga inumin ay may mahalagang papel sa isang kidney-friendly na pagkain. Ang Apple, ubas at cranberry juice ay mahusay na pagpipilian. Ang iba pang mga inumin tulad ng herbal at iced tea, kape at malinaw sodas ay lahat ng katanggap-tanggap para sa isang tao sa bato kabiguan.
