McDonald's Calorie Guide

Ang McDonald's ay isang internationally na kilala fast food restaurant, sikat sa mga burgers nito, french fries at iconic Golden Arches. Nagsisimula bilang isang lokasyon sa San Bernardino, Calif., Noong 1955, ang McDonald's ay lumago sa isang pandaigdigang imperyal na pagkain na may higit sa 31,000 mga lokasyon sa buong mundo. Tulad ng anumang fast food restaurant, mahalagang isaalang-alang ang calories kapag kumakain sa McDonald's.

Video ng Araw

Burgers

Sikat para sa mga burgers, ang pangunahing cheeseburger ng McDonald ay may 300 calories. Ang isa sa mga kilalang handog nito ay ang Big Mac, na mayroong 540 calories bawat sandwich. Ang isang mas bagong burger, ang Angus Deluxe na may 100 porsiyento Angus beef, ay may 750 calories para sa isang-ikatlong pound burger.

Chicken

Ang isang anim na piraso ng pagkakasunud-sunod ng McDonald's Chicken McNuggets ay may 280 calories. Ang pagdaragdag ng sarsa ng paglubog, tulad ng barbecue, ketchup, o honey, ay magdaragdag ng mga calorie sa numerong iyon. Ang Premium Grilled Chicken Classic Sandwich ay may 420 calories, habang ang crispy version ng parehong sanwits ay may 530 calories bawat serving.

Salads

->

Nag-aalok ang McDonald ng Caesar salad. Nagdagdag ng mga salad ang McDonald's sa menu nito sa nakalipas na ilang taon, kasama ang Premium Southwest Salad na may inihaw na Chicken para sa 320 calories at Premium Bacon Ranch Salad na may Crispy Chicken sa 370 calories bawat serving.

Fries and Desserts

Ang sikat na french fries ng mundo na McDonald ay may 380 calories para sa isang medium size serving. Ang isang kono ng nabawasan-taba yelo cream ay may 150 calories bawat paghahatid at isang inihurnong Hot Apple Pie ay may 250 calories.

Pinakamataas na Mga Item ng Calorie

Tulad ng karamihan sa mga restawran, karamihan sa mga pinakamataas na calorie menu item ng McDonald ay ang mga item na nagbibigay sa iyo ng pinakamaraming pagkain. Ang tsokolate Triple Thick Shake ay may 1, 160 calories para sa isang 32-ans. milkshake, habang ang vanilla at strawberry na mga handog ay may 1, 110 calorie para sa parehong sukat. Ang item ng McDonald na may pangalawang pinaka kaloriya ay ang Big Breakfast na may mga hotcake at isang malaking biskwit, sa 1, 150 calories bawat serving.

Pinakamababang Calorie Items

Ang McDonald's ay may mga mababang-calorie na handog para sa mga customer nito. Ang Fruit 'n Yogurt Parfait ay may 160 calories bawat serving, habang ang Premium Caesar Salad ay may 90 calories. Ang isang maliit na pagkakasunud-sunod ng french fries ay may 230 calories bawat serving.