Melatonin & Hair Growth
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pineal gland ay naglalabas ng hormon melatonin mula sa amino acid na tryptophan, ang website ng Mayo Clinic. Ang pagbubuo at pagpapalabas ng melatonin mula sa utak ay pinalilitaw ng kadiliman at pinigilan ng liwanag. Ang papel na ginagampanan ng Melatonin ay maaaring maglagay ng papel sa circadian rhythm ng iyong katawan, na nag-uugnay sa mga pattern ng pagtulog.
Video ng Araw
Ang Melatonin ay mayroon ding mga antioxidant properties, na maaaring ipaliwanag kung bakit mayroong ilang katibayan na makakatulong ito sa pagpapalaganap, o marahil ay mabagal lamang, ang pagkawala ng buhok kapag ginamit ng topically sa anit.
Gumagamit
Ang malakas na pang-agham na ebidensiya ay nagpapakita na ang melatonin ay tumutulong sa mga tao na mabawi nang mas mabilis mula sa jet lag, nagpapagaan ng hindi pagkakatulog sa mga matatanda, at nagpapagaan ng isang kondisyon na tinatawag na delayed sleep phase syndrome sa mga tao sa lahat ng edad.
Pag-unlad ng Buhok
May tatlong phases ng paglago ng buhok. Ang paglago yugto ay tinatawag na anagen phase, at maaari itong magtagal mula sa dalawa hanggang limang taon. Ang isang palampas na yugto, na tinatawag na bahagi ng catagen, ay tumatagal nang ilang araw. Buhok ay malaglag sa phase telogen, at pagkatapos ay ang cycle ay nagsisimula muli kapag ang iyong buhok follicles sprout bagong buhok. Kung ang mga follicle ay hindi bumubuga ng mga bagong buhok, sinusunod ang paggawa ng maliliit na buhok at pagkalbo. Ang ilang mga theorize na melatonin, na may mga katangian nito antioxidant, ay maaaring labanan ang mga libreng radicals at pagalingin pinsala sa follicles ng buhok.
Pananaliksik
Ang pag-aaral na binanggit pinaka-madalas sa suporta ng melatonin bilang isang buhok paglago suplemento ay isinasagawa sa 2004 sa Friedrich-Schiller University sa Jena, Alemanya. Ang mga paksa ng pananaliksik na nag-rubbed melatonin sa kanilang mga scalps sa panahon ng pagsubok ay nadagdagan ang paglago ng buhok sa panahon ng anagen phase kung ikukumpara sa isang grupo na gumamit ng mga placebos. Sa kanilang paghahanap, sinabi ng mga mananaliksik na "Ang pag-aaral sa pag-aaral na ito ay ang unang nagpapakita na ang topical na paggamit ng melatonin ay maaaring maka-impluwensya sa paglago ng buhok."
Mga Babala
Habang lumilitaw na maging ligtas na gumamit ng mga produkto ng paglago ng pangkasalukuyan sa melatonin, ang pagkuha ng mga pandagdag sa melatonin ay maaaring gumawa ng mga side effect. Bilang Brent Bauer, nagsusulat ang clinical internist sa Mayo Clinic, ang mga suplemento ng melatonin ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pananakit ng ulo, pagkahilig sa tiyan, pagkalito, bangungot at pagtulog. Ang Melatonin ay maaaring makipag-ugnayan sa mga payat ng dugo, mga immunosuppressant at mga gamot para sa diyabetis at pagkontrol ng kapanganakan.
Speculation
Habang may ilang mga pananaliksik upang suportahan ang paniwala na ang melatonin ay maaaring makatulong sa regrow buhok, o hindi bababa sa mabagal na buhok pagkawala, ang hurado ay pa rin out. Sa kasalukuyan, ayon sa Mayo Clinic, ang mga over-the-counter na mga remedyo para sa pagkawala ng buhok ay walang mga napatunayang benepisyo.
