Nikotina Gum at pagbaba ng timbang

Alam ng maraming tao ang mga slimming effect ng mga sigarilyo. Ito ay pinaka-maliwanag sa nakuha ng timbang na kadalasang nakikita sa mga taong sumuko sa paninigarilyo. Ngunit ang mga aspeto ng timbang sa paninigarilyo ay nag-iiwan ng maraming tao na nagtataka tungkol sa mga benepisyo ng paggamit ng nikotina bilang isang mas masamang paraan upang mahulog ang ilang pounds. Gayunman, bago ito subukan, mahalaga na maunawaan ang mga epekto ng paggamit ng anumang produktong nikotina. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang anumang programa ng pagbaba ng timbang.

Video ng Araw

Nikotine Gum

Ang nikotina ay isang nakakahumaling na gamot, ang mananaliksik ng Vanderbilt University na si Carrie Paulus. Maraming tao ang nakikibaka para sa mga taon upang masira ang kanilang mga gawi; ang ilan ay hindi kailanman ginagawa. Ang nikotina gum ay idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na dahan-dahan na mapawi ang kanilang mga sarili mula sa kanilang mga addiction sa nikotina nang hindi humihinto sa malamig na pabo. Tinatanggal din ng gum ang paglanghap ng bibig ng gamot sa pamamagitan ng mga sigarilyo, na lubhang masama sa katawan at sinisira ang iyong mga baga, puso at iba pang bahagi ng iyong katawan.

Potensyal na Mga Benepisyo

Mayroong dalawang benepisyo na may kaugnayan sa timbang ang nikotina. Ayon sa website ng "Health" na magazine, ito ay isang suppressant ng kagutuman - ang nikotina ay nagpapataas ng mga antas ng dugo ng iyong katawan sa glycogen, pinipigilan ang iyong gana sa pagkain. Ito rin ay nagdaragdag ng mga antas ng dopamine - isang neurotransmitter na nagbabago sa mood at nagpapataas ng kaligayahan - sa utak. Ang pagkain, lalo na ang mataas na calorie na pagkain, ay nagtataas ng mga antas ng dopamine, masyadong. Sa pamamagitan ng paggamit ng nikotina, binabawasan mo ang pagnanais ng kemikal para sa pagkain.

Timbang Makapakinabang

Depende sa iyong kondisyon at katayuan sa paninigarilyo, ang paggamit ng nikotina ay maaaring magkatugma sa aktwal na nakuha ng timbang. Ito ay dahil ang nicotine gum ay tumutulong sa iyo na alisin ang iyong dependency sa mga sigarilyo, na nagbibigay-daan para sa mas mataas na paggamit ng nikotina. Bukod pa rito, ang paninigarilyo ay nagsasangkot ng iba pang mga kadahilanan na maaaring magpatimbang ng iyong katawan. Kung lumipat ka mula sa paninigarilyo hanggang sa nikotina gum, mas malamang na makaranas ka ng ilang nakuha na timbang, mga ulat na "Health". Kung ang isang walang gamit na ginamit na nikotina ay may anumang potensyal na pagbaba ng timbang na nagreresulta mula sa nikotina.

Mga Panganib

Ang paggamit ng nikotina ay maaaring maging lubhang nakapipinsala sa katawan, pinapayuhan ni Paulus. Karamihan sa nikotina gum ay sinadya lamang na magamit para sa isang limitadong tagal ng panahon, dahil ang matagal na paggamit ay maaaring nakakapinsala sa bibig at gilagid. Bukod pa rito, posible ang addiction sa nikotina gum at maaaring itulak ka sa iba pang mga mapagkukunan ng gamot, kabilang ang paninigarilyo. Habang ang gum ay lubhang mas mapanira kaysa sa oral na paglanghap, hindi ito ligtas.

Expert Insight

Habang ang nikotina ay maaaring makaapekto sa iyong timbang sa pamamagitan ng pagsugpo ng kagutuman at pagtaas ng kaligayahan, ito ay hindi isang inirekumendang diskarte sa pagkawala ng timbang, kinumpirma ni Paulus. Ang mga naninigarilyo ay may posibilidad na makakuha ng timbang kapag sila ay umalis sa nikotina dahil nawalan sila ng mga slimming effect nito. Sa sandaling itigil mo ang paggamit ng nikotina, makakakuha ka ng bigat na iyong pinapalabas, at kung hindi mo ginagamit ang gamot, ito ay hindi ligtas upang simulan ang paggamit nito para lamang sa mga cosmetic na dahilan.Ang pagkagumon ay madaling makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.