Granada Juice Benefits for Men

Ang mga lalaking Amerikano ay may mas mataas na panganib ng sakit sa puso kaysa sa mga babae, ayon sa Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. Ang CDC ay nag-ulat na ang sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa mga kalalakihan - na responsable para sa mga 25 porsiyento ng lahat ng pagkamatay ng lalaki. Ang mga lalaki ay nasa peligro din ng ilang mga problema sa reproduktibo, tulad ng kanser sa prostate, na sumasalakay ng 200, 000 mga lalaking Amerikano taun-taon, at mga erectile dysfunction, isang problema para sa maraming matatandang lalaki. Sinasabi ng pananaliksik na ang mga likas na compound sa juice ng granada ay maaaring makatulong na pigilan o mapabuti ang mga sintomas ng mga karamdaman na ito sa mga tao.

Video ng Araw

Antioxidant Compounds

Ang granada ay isang maraming binhi na bunga ng katutubong puno ng Asya (Punica granatum). Tinatawag din na Chinese apple, ang juice mula sa granada ay mayaman sa isang pangkat ng mga natural na phytochemical na tinatawag na polyphenols na nagbibigay ng maliwanag na kulay nito. Ang mga compound na ito ay makapangyarihang mga antioxidant na tumutulong sa iyong katawan na alisin ang sarili ng mga libreng radical, ang mga di-matatag na kemikal na nabuo sa panahon ng panunaw, sa iyong balat kapag nasa sikat ng araw o sa iyong mga organo pagkatapos ng exposure sa mga toxins sa kapaligiran. Sa paglipas ng panahon, ang mga libreng radicals ay maaaring makapinsala sa cellular membranes at DNA, pagpapataas ng iyong panganib ng kanser, sakit sa koroner arterya at iba pang malubhang karamdaman.

Ebidensiyang Anti-kanser

Ang mga eksperto sa University of Maryland Medical Center ay summarized ng mga resulta ng pananaliksik sa laboratoryo sa mga katangian ng anti-kanser sa pomegranate, na nagtatakda na maaari itong mapabagal ang paglago ng mga selulang kanser sa kanser at maging sanhi sila ay mamatay. Bilang karagdagan, ang juice ay maaaring pagbawalan ang paglago ng mga kanser na mga tumor sa mga hayop sa laboratoryo, marahil sa pagputol ng suplay ng dugo sa mga tumor. Sa isang clinical trial na inilathala sa isyu ng "Clinical Cancer Research" noong Hulyo 2006, nalaman ng mga mananaliksik na ang mga male subject na may kanser sa prostate na umiinom ng 8 ounces ng granada juice araw-araw ay mas mabagal na nadagdag sa isang marker ng kanser, antigen na partikular sa prostate. Ang kanilang rate ng paglago ng kanser sa cell ay tumanggi din habang ang cell death ay nadagdagan sa panahon ng pagsubok. Ang mga natuklasan na ito ay nangangailangan pa rin ng kumpirmasyon sa mga pag-aaral na may kinalaman sa placebo.

Iba Pang Mga Benepisyo

Ang paggamit ng juice ng granada ay maaari ring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng erectile dysfunction, ayon sa paunang mga resulta ng isang pag-aaral na inilathala sa Nobyembre-Disyembre 2007 na isyu ng "International Journal of Impotence Research. " Natuklasan ng pag-aaral na ang pag-andar ng erectile ay nakapagpapabuti sa mga lalaki na umiinom ng juice ng granada araw-araw, kumpara sa isang grupo ng placebo. Bagaman hindi makabuluhan ang pagpapabuti, ang mga may-akda ay nagpasiya na ang positibong paghanap ay nagbigay ng karagdagang pag-aaral na may mas malaking pangkat ng mga paksa. Ayon sa website ng Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ang pag-ubos ng juice ng granada ay maaaring mapabuti ang mga problema sa paggalaw sa mga paksa na may mataas na presyon ng dugo, nakataas na kolesterol ng dugo o sakit sa koronaryo, bagama't ang sentro ay nagpapahiwatig na ang karagdagang pag-aaral ay kailangan pa rin upang kumpirmahin ang mga benepisyong ito.

Kabilang ang Juice sa Iyong Diyeta

Bagaman walang itinatag na pinakamababang epektibong dosis ng juice ng granada upang mapabuti ang iyong kalusugan, ang pag-inom ng 8 hanggang 12 ounces araw-araw ay karaniwang itinuturing na ligtas, ngunit dapat kang mag-opt para sa 100 porsiyento na juice na walang idinagdag na asukal. Maaaring makipag-ugnayan ang juice ng granada sa ilang mga gamot, tulad ng mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo o nakataas kolesterol, at mga gamot na nagpapaikot ng dugo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa juice ng granada upang magpasiya kung ang pag-ubos nito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo.