Pre-Eclampsia Diet

Preeclampsia, isang malubhang kondisyong medikal na maaaring mangyari pagkatapos ng ika-20 linggo ng pagbubuntis, ay nagiging sanhi ng biglaang mataas na presyon ng dugo na maaaring makamamatay sa ina at sanggol kung natitira hindi ginagamot. Kahit na ang tanging totoong lunas para sa preeclampsia ay ang paghahatid ng sanggol, ang panganib na makuha ito sa pagbubuntis ay maaaring ibababa at kontrolado sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na pagkain at pag-iwas sa ilang mga pagkain.

Video ng Araw

Kahulugan

Ayon sa Mayo Clinic preeclampsia ay isang kalagayan na maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng mataas na presyon ng dugo, labis na halaga ng protina sa ihi, pagbabago ng pangitain, pagduduwal, masakit na pananakit ng ulo, pagkahilo at sakit sa itaas na bahagi ng tiyan. Ang pamamaga ng mga kamay at facial area ay maaari ring maganap sa panahon ng preeclampsia, ngunit ito ay karaniwang sintomas ng pagbubuntis. Kung hindi ginamot, ang preeclampsia ay maaaring nakamamatay.

Mga sanhi

Ang eksaktong dahilan para sa preeclampsia ay hindi pa rin lubos na kilala. Gayunman, ang ilang mga medikal na kondisyon tulad ng diyabetis at hypertension ay maaaring paghigpitan ang dami ng dugo na dumadaloy sa inunan. Ang mga pag-alter ng daloy ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mataas na halaga ng mga plasenta ng protina na ilalabas sa daloy ng dugo na maaaring magresulta sa preeclampsia. Ang mga kadahilanan ng peligro ay kinabibilangan ng labis na katabaan, gestational na diyabetis at kasaysayan ng pamilya ng preeclampsia.

Pag-iwas sa Diet

Ayon sa website ng Babycenter na kumakain ng mayaman na pagkain ng kaltsyum ay maaaring makatulong upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng preeclampsia sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum ay ang keso, gatas, yogurt, kale, Intsik repolyo, brokuli at pagkain na pinatibay sa calcium tulad ng fruit juice at cereal. Ang pagkain ng mataas na pagkain sa bitamina C at E ay maaari ring makatulong na maiwasan ang preeclampsia. Kasama sa mga pagkaing ito ang cantaloupe, kiwi, buong butil, repolyo, itlog yolks, buto, sardines, kamatis at mga bunga ng sitrus.

Mga Risiko ng Diet

Ang website ng MedlinePlus ay nagbababala na ang ilang pagkain at inumin ay hindi dapat isama sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis, lalo na kung may kasaysayan ng preeclampsia sa pamilya. Ang mga pagkain at inumin na pinoproseso, naglalaman ng pinong asukal, kapeina o alkohol ay maaaring mag-ambag sa preeclampsia. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng diyeta na hindi sapat sa bitamina D ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon ng preeclampsia, bagaman ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan bago ito ganap na makumpirma.

Mga Tip sa Diyeta

Ang pagpapanatili ng di-malusog na diyeta at pagdadala ng labis na timbang ay makabuluhang mapapalaki ang mga panganib na magkaroon ng preeclampsia. Sa katunayan, ang Babycenter website ay nag-ulat na ang labis na katabaan ay nagtatakda ng mga pagkakataon ng preeclampsia. Sa kasamaang palad, ang dieting ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis Sa halip, ito ay pinakamahusay para sa isang buntis na magtuon ng pansin sa malusog na pagkain na limitahan ang kanyang timbang habang naghahatid ng nutrisyon sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol.