Na nag-udyok ng Rice Cakes Nutrition
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Paghatid ng Impormasyon at Mga Varietyo
- Ang isang buong butil na kanin ay katumbas ng isang paghahatid, na tinatayang 9 g. Ang Quaker rice cakes ay nasa plain, Apple Cinnamon, karamelo, Chocolate Crunch, Lightly Salted, Butter Popped Corn, White Cheddar at Salt-Free. Ang mga meryenda ay may Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snack at Tortillaz.
- Ang isang plain rice cake ay may 35 calories, walang taba, walang kolesterol at 15 mg ng sodium na nagbibigay ng 1 porsiyentong halaga sa araw na batay sa 2, 000- calorie diet. Sa paghahambing, ang Quaker Butter Popped Corn Rice Cake ay may 35 calories, walang taba o kolesterol at 45 mg ng sodium. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice Cake ay may 50 calories, walang taba, walang kolesterol at walang sodium.
- Ang isang rice cake ay naglalaman ng 7 g ng kabuuang carbohydrates na nagbibigay ng 2 porsiyentong pang-araw-araw na halaga, na hindi nagbibigay ng pandiyeta hibla o sugars. Ang nag-iisang cake ng bigas ay nagbibigay ng 1 g ng protina. Ang Quaker Butter Popped Corn Rice Cake ay may 8 g ng carbohydrates at 1 g ng protina. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice Cake ay may 11 g ng carbohydrates na may 3 g ng sugars, ngunit may 1 g lamang ng protina.
- Wala sa mga varieties ng Quaker Rice Cake ay may malaking halaga ng bitamina o mineral.
- Mga sangkap ay kinabibilangan ng buong butil na kanin at asin. Ang Quaker ay basta-basta na salted rice cake ay gluten-free, at nagbibigay ng 9 g ng buong butil. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice Cake ay may asukal, fructose, maltodextrin, likas na lasa, kanela at toyo lecithin. Tulad ng lahat ng mga cake na bigas, maaari silang maglaman ng mga bakas ng mga mani at maraming may mga soy ingredients, na maaaring alalahanin sa mga indibidwal na may mga allergy na may toyo.
Puffed and baked crunchy circles ng buong grain, gluten-free, brown rice na ginawa ng 100 porsiyento natural na buong butil, Quaker Rice Cakes, dumating sa iba't ibang mga lasa. Sa una natagpuan sa Timog Silangang Asya kung saan ang bigas ay ang pundasyon ng halos lahat ng pagkain, ang mga plain rice cakes ay hindi lumitaw sa Estados Unidos hanggang sa kalagitnaan ng 1980s. Walang mga langis, additives o mga umiiral na sangkap na ginagamit sa produksyon ng mga cake cake. Ito ay lamang kapag ang pagdaragdag ng pampalasa na ang nutritional halaga ay maaaring dumating sa tanong.
Video ng ArawAng Paghatid ng Impormasyon at Mga Varietyo
Ang isang buong butil na kanin ay katumbas ng isang paghahatid, na tinatayang 9 g. Ang Quaker rice cakes ay nasa plain, Apple Cinnamon, karamelo, Chocolate Crunch, Lightly Salted, Butter Popped Corn, White Cheddar at Salt-Free. Ang mga meryenda ay may Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snack at Tortillaz.
Ang isang plain rice cake ay may 35 calories, walang taba, walang kolesterol at 15 mg ng sodium na nagbibigay ng 1 porsiyentong halaga sa araw na batay sa 2, 000- calorie diet. Sa paghahambing, ang Quaker Butter Popped Corn Rice Cake ay may 35 calories, walang taba o kolesterol at 45 mg ng sodium. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice Cake ay may 50 calories, walang taba, walang kolesterol at walang sodium.
Ang isang rice cake ay naglalaman ng 7 g ng kabuuang carbohydrates na nagbibigay ng 2 porsiyentong pang-araw-araw na halaga, na hindi nagbibigay ng pandiyeta hibla o sugars. Ang nag-iisang cake ng bigas ay nagbibigay ng 1 g ng protina. Ang Quaker Butter Popped Corn Rice Cake ay may 8 g ng carbohydrates at 1 g ng protina. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice Cake ay may 11 g ng carbohydrates na may 3 g ng sugars, ngunit may 1 g lamang ng protina.
Mga Bitamina at Mineral
Wala sa mga varieties ng Quaker Rice Cake ay may malaking halaga ng bitamina o mineral.
Mga Sangkap
