Shatavari Mga Benepisyo

Ang Shatavari (asparagus racemosus) na tinutukoy din bilang Indian asparagus, ay isang woody climbing plant na karaniwang lumalaki sa mga makulimlim na lugar ng mga tropikal na rehiyon kabilang ang India, Asia, Africa at southern most China. Ayon sa Indian Journal of Medical Sciences (IJMS), ang shatavari ay inirekomenda sa Ayurvedic texts (tradisyonal na katutubong Indian na gamot) bilang parehong isang preventative aid at bilang isang lunas para sa isang malawak na hanay ng mga kondisyon ng kalusugan kabilang ang mga o ukol sa sikmura ulcers at dyspepsia (sakit sa tiyan na dulot ng ulcers o acid reflux disease).

Video ng Araw

Tradisyonal na Paggamit

Ang mga ugat at dahon ng plano ng shatavari ay karaniwan nang ginagamit sa tradisyonal na gamot ng India upang maituwid ang isang bilang ng mga medikal na isyu. Ang IJMS ay nagsabi na ang isang bilang ng mga Ayurvedic healers ay natagpuan shatavari na maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng nerbiyos disorder, pamamaga, sakit sa atay at ilang mga nakakahawang sakit. Gayunpaman walang pang-agham na katibayan upang suportahan ang paggamit ng shatavari para sa paggamot ng mga kundisyong ito.

Ayon sa Journal of Postgraduate Medicine ang pulbos na tuyo na ugat ng shatavari ay maaaring makatulong upang mapataas ang pagtatago ng gatas sa mga babaeng nagpapasuso.

Mga Problema sa Gastric

Ang pulbos na tuyo na ugat ng shatavari ay kasaysayan na ginamit sa Indian medicine upang gumawa ng juice na ginagamit upang gamutin ang mga ulser (maliit na butas sa gastrointestinal tract) at gastroparesis (isang kondisyon kung saan ang tiyan ay tumatagal din mahaba ang laman ng mga nilalaman nito). Ang Gastroparesis ay maaaring maging sanhi ng heartburn, sakit ng tiyan, pagsusuka at pagtatae.

Purported Benefits

May mga bilang ng iba pang mga claim na benepisyo na nauugnay sa paggamit ng shatavari. Kabilang dito ang mga assertion na ito ay gumaganap bilang isang diuretiko at maaaring mapupuksa ang katawan ng labis na tuluy-tuloy. Ang pinakuluang dahon ng shatavari ay binigyan ng paggamot para sa mga kondisyon mula sa sakit ng ulo, lagnat at ubo sa diyabetis, rayuma (masakit na kalagayan ng mga joints o muscles o connective tissues) at hormonal imbalances.

Ang Shatavari ay iminungkahi din bilang isang damo na nakakaapekto sa stress na gumagana sa pamamagitan ng pagpapalakas ng immune system sa gayon pagtulong sa katawan at isip na mas epektibong makayanan ang mapaghamong sitwasyon na maaaring maging sanhi ng pagkabalisa at pag-igting.