Side Effects of GNC Triple Strength Fish Oil
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang GNC triple strength fish oil ay suplemento na ginagamit para sa pagdaragdag ng omega-3 fatty acids sa pagkain ng isang indibidwal. Dumating ito sa isang softgel na nakukuha sa isang beses bawat araw para sa isang kabuuang 900 mg ng omega-3 mataba acids, ayon sa Drugstore. com. Inirerekomenda ng American Heart Association ang pagkain ng isda o pag-ubos ng mga pandagdag sa omega-3 para sa kanilang mga benepisyo sa cardiovascular. Kabilang sa mga benepisyo ng naturang pagbabago sa diyeta ang pagbawas ng presyon ng dugo, pagbaba ng mga numero ng kolesterol at pagbawas ng plaka sa puso, ayon sa AmericanHeart. org. Tulad ng anumang karagdagan, mahalaga na makipag-ugnay sa iyong doktor bago gamitin ang GNC triple lakas langis ng isda. May panganib ng mga epekto sa karagdagan na ito, ngunit kapag kinuha nang maayos ang panganib ay dapat maliit.
Video ng Araw
Mga Epekto ng Karaniwang Gilid
Ang isa sa mga karaniwang reklamo tungkol sa mga pandagdag sa langis ng langis ay ang malansa at malasam na amoy na ginawa mula sa burping pagkatapos kumukuha ng suplemento. Ang GNC triple strength fish oil ay may espesyal na patong na nagpapahintulot sa softgel capsule na masira at masustansyahan ng maliit na bituka, ayon sa Drugstore. com. GNC. Sinasabi ng com na ang mga langis ay pinadalisay upang mabawasan ang amoy ng isda. Ang banayad sa malubhang gastrointestinal kapinsalaan o pagtatae ay maaaring mangyari sa paggamit ng GNC triple strength oil ng isda, ayon sa National Institute of Health sa NLM. NIH. gov. Ang nadagdagan na burping, acid reflux, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating at sakit sa tiyan ay posibleng sintomas na may kaugnayan sa gastrointestinal upset. Dalhin ang karagdagan sa pagkain upang mabawasan ang panganib na ito.
Mas Karaniwang Side Effects
Ang NIH ay nagpapahiwatig na paminsan-minsan ang omega-3 na mataba acids ay maaaring dagdagan ang panganib ng dumudugo, ngunit may maliit na katibayan upang suportahan ito. Ang malalaking dosis ay maaaring humantong sa pagdurugo sa anyo ng mga nosebleed at dugo sa ihi. Ang pagkuha ng langis ng isda gaya ng inirekomenda ng GNC, na isang kapsula kada araw, ay hindi dapat magresulta sa ganitong uri ng seryosong epekto. Dahil sa pagbawas sa presyon ng dugo mula sa mga pandagdag sa langis ng isda, ang mga gumagamit ng NIH ay nagbababala na may mababang presyon ng dugo. Iniulat nila na ang panganib ay mababa, ngunit ang anumang mga palatandaan ng isang drop sa presyon ng dugo ay nangangailangan ng supplementation ay tumigil.
Mga High-Risk Individuals
Ang mga indibidwal na may diyabetis, ay buntis o nagpapasuso ay dapat sumangguni sa isang manggagamot bago kumain ng mga suplemento ng langis ng isda. Ayon sa NIH, ang mga diabetic ay maaaring magkaroon ng isang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo, ngunit iniulat nila na maaaring ito ay malamang na hindi. Ang mataba na isda ay maaaring maglaman ng mercury sa mas mataas na lebel kaysa sa inirerekomenda para sa mga buntis o mga ina ng pag-aalaga. Ang paggamit ng mga pandagdag sa langis ng langis ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagkakalantad sa merkuryo dahil ang langis ay ginawa gamit ang iba't ibang isda mula sa iba't ibang mga lokasyon.
