Ang Mga Epekto sa Bahagi sa Tiyan ng Kaltsyum at Bitamina D
Talaan ng mga Nilalaman:
Kaltsyum at bitamina D ay dalawang nutrients na ginagamit ng katawan upang panatilihing malusog at malakas ang iyong mga buto. Ang mga suplemento sa kaltsyum ay kadalasang naglalaman ng bitamina D dahil ang ganitong uri ng bitamina ay tumutulong sa katawan na maunawaan ang kaltsyum nang mas mahusay. Kung mayroon kang mababang antas ng kaltsyum o bitamina D, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng paggamot na may suplemento na naglalaman ng mga nutrients na ito. Ang mga side effect ng kaltsyum at bitamina D sa iyong tiyan ay maaaring hindi komportable; dapat mong talakayin ang mga ito sa isang medikal na propesyonal kung mananatili sila.
Video ng Araw
Pagduduwal o Pagsusuka
Ang pagpapakain ng suplemento ng kaltsyum at bitamina D ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa iyong digestive tract. Kung mangyari ito, maaari kang maging masusuka o magsimulang magsuka, Mga Gamot. nagbabala. Kahit na ang mga epekto ng mga kaugnay na tiyan na ito ay karaniwang pansamantala, maaaring hindi kanais-nais ang mga ito. Ang pagkain ng isang maliit na pagkain o miryenda bago ang pagkuha ng isang dosis ng nutritional supplement na ito ay maaaring bawasan o pigilan ang mga epekto ng tiyan na nakakasakit.
Pagkawala ng gana sa pagkain
Ang pangangati ng tiyan sanhi ng kaltsyum at bitamina D ay maaaring magresulta sa pansamantalang pagbaba sa iyong gana. Maaari mong mapansin na kumakain ka ng mas malalaking dami ng pagkain sa buong araw o hindi mo nagugutom. Kung ang naturang mga side effect ay mananatili, maaari kang makaranas ng hindi inaasahang pagbaba ng timbang.
Pagkaguluhan
Maaaring mangyari ang pagkagumon bilang isang side effect na may kaugnayan sa tiyan ng pagkuha ng suplemento sa kaltsyum at vitamin D, mga ulat ng RxList. Kung nagkakaroon ka ng paninigas ng dumi, maaaring nahihirapan kang gumawa ng normal na paggalaw ng bituka. Ang paninigas ng dila ay maaari ring palalain ang mga sensation ng pagduduwal o maaaring magresulta sa tiyan na namamaga, sakit o panlalamig. Humingi ng pangangalaga mula sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pabalik-balik o talamak na episodes ng paninigas ng dumi.
