Smart balanse impormasyon nutrisyon
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Smart Balance ay isang linya ng mga spreads, mga langis at iba pang mga produkto tulad ng kulay-gatas at gatas na ibinebenta sa mga taong nagtutuon ng malusog na pagkain sa puso solusyon. Ang pag-unawa sa nutritional facts sa likod ng mga produkto ng Smart Balance ay makakatulong sa iyo na matukoy kung talagang sila ang pinakamahusay na solusyon para sa iyong mga pangangailangan sa pandiyeta at kalusugan ng iyong puso.
Video ng Araw
Nutritional Data
Buttery Spread ay punong barko ng Smart Balance at kumakatawan sa mga pagsisikap ng kumpanya na magbigay ng mga mamimili na may malusog na spreads tulad ng margarin. Isang paghahatid ng Butter Spread - humigit-kumulang 1 tbsp. - Naglalaman ng 80 calories, lahat ay nagmumula sa taba. Ang pagkalat ay naglalaman ng 9 g ng taba, 2. 5 g na kung saan ay puspos na taba, 3. 5 g na kung saan ay polyunsaturated na taba at 3 g na kung saan ay monounsaturated taba. Ang pagkalat ay walang kolesterol at 90 mg ng sosa.
Mga Sangkap
Ang Smart Balance ay gumagawa ng marami sa mga produkto nito - lalo na kumakalat - na may parehong mga pangunahing sangkap. Halimbawa, ang Butter Spread ay binubuo ng isang timpla ng soybean, palm fruit, canola at langis ng oliba, kasama ang tubig, patis ng gatas, asin at natural at artipisyal na pampalasa. Kasama rin sa mga sangkap ang calcium disodium bilang isang pang-imbak, bitamina B6, B12 at bitamina E at D.
Walang Trans Fat
Pinagparangalan ng Smart Balance ang sarili sa pagbibigay ng mga produkto na natural na libre sa taba. Ang mga trans fats ay ginawa mula sa mga hydrogenated oils - ang mga langis na idinagdag sa kanila upang maiwasan ang pagkasira - at mag-ambag sa pagpapalaki ng iyong pangkalahatang mga cholesterol number sa pamamagitan ng pagpapababa ng iyong HDL - o "good" - mga numero ng kolesterol at pagtaas ng iyong LDL - - o "masama" - mga antas ng kolesterol. Sa pamamagitan ng paggamit ng lahat-ng-likas na mga langis na libre sa hydrogenation, ang mga produkto ng Smart Balance ay libre mula sa mga trans fats na maaaring mapataas ang iyong panganib ng sakit sa puso.
Mga Pagsasaalang-alang
Ang isa sa mga benepisyo ng Mga Produkto ng Smart Balance ay ang kakayahang isama ang mas malusog na taba sa iyong pagkain. Habang 9 g ng taba ay maaaring mukhang tulad ng isang pulutong para sa 1 tbsp lamang. ng pagkalat, na nakakakuha ka ng 6. 5 g ng malusog na taba tulad ng mono- at polyunsaturated fats, na ipinapakita upang mapanatili ang mababang antas ng kolesterol at maaaring makatulong sa pagpapababa ng iyong mga LDL cholesterol number, ayon sa American Heart Association.
Iba pang mga Produkto
Kasama sa kanilang Butter Spread, ang Smart Balance ay nag-aalok ng iba pang mga spreads na may karagdagang mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagkalat ng Omega-3 na puno ng omega-3 fatty acids, isang pagkalat na may karagdagang flaxseed oil para sa kalusugan ng puso mababa-sosa o organic na mga pagpipilian sa pagkalat. Ang Smart Balance ay nag-aalok din ng langis ng gulay at spray na ginawa ng mga likas na langis at may idinagdag na bitamina E. Ang kanilang gatas ay mababa ang taba, subalit may patak ng gatas na idinagdag upang bigyan ka ng sensasyon ng pag-inom ng buo o 2 porsiyento na gatas na walang idinagdag na taba ng lunod.
