Supplement para sa mga Problema sa Pag-iwas
Talaan ng mga Nilalaman:
Maraming suplemento ay maaaring maging epektibo para sa mga problema sa paghinga. Ayon sa Medline Plus, ang mga problema sa paghinga ng banayad ay maaaring sanhi ng isang nakaharang na ilong o malusog na ehersisyo. Gayunpaman, ang paghinga ng paghinga o paghihirap ng paghinga ay maaaring isang palatandaan ng isang malubhang pinagmulan ng kondisyon ng baga, tulad ng hika, emphysema o pneumonia. Ang mga problema sa paghinga ay mula sa banayad hanggang malubhang, depende sa sanhi ng problema. Bago kumuha ng mga pandagdag sa paggamot sa iyong problema sa paghinga, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
Video ng Araw
Ma Huang
Ma huang ay maaaring maging isang epektibong dietary supplement upang gamutin ang iyong mga problema sa paghinga. Ayon sa Mayo Clinic, ang ma huang, na kilala rin bilang Ephedra sinica, ay isang damong naglalaman ng mga alkaloid - mga nitrogen na naglalaman ng mga baseng matatagpuan sa mga halaman - ephedrine at pseudoephedrine. Ang mga alkeloid na ito ay natagpuan upang ibuyo ang central nervous system stimulation, vasocontriction at brochodilation, o pagpapalawak ng iyong mga daanan ng hangin. Si Dr. Sharol Tilgner, isang naturopathic physician at may-akda ng aklat na "Herbal Medicine Mula sa Puso ng Lupa," ay nagsasaad na ang ma huang ay isang diuretic, diaphoretic, antispasmodic, decongestant, bronchodilator, anti-inflammatory at antitussive. Dahil sa kalikasan nito na antispasmodic, tinutulungan ng ma huang na panatilihing bukas ang iyong mga daanan, na nagbibigay-daan sa libreng daloy ng hangin. Ito ay isang drying herb, na bumababa ang kasikipan sa iyong respiratory tract. Bago ang pagkuha ng ma huang bilang pandagdag sa pandiyeta, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
Yerba Santa
Yerba santa ay isang damong-gamot at pandiyeta suplemento na maaaring makatulong sa iyo na gamutin ang iyong mga problema sa paghinga. Ang Purdue University Department of Horticulture at Landscape Architecture ay nagsasabing ang yerba santa, na kilala rin bilang Eriodictyon californicum o mountain balm, ay pangkaraniwan sa baybaying Pasipiko ng Estados Unidos, kasama ang mga baybaying saklaw na tumatakbo mula sa California hilaga hanggang Oregon. Yerba santa ay isang evergreen shrub na ang mga dahon ay ginagamit para sa nakapagpapagaling na layunin. Ayon kay Tilgner, yerba santa ay isang stimulating expectorant, bronchial dilator, at antimicrobial. Yerba santa thins at stimulates ang libreng daloy ng uhog mula sa iyong mga baga sa mga kondisyon na kinasasangkutan ng kasikipan na may makapal na ropey mucus. Sinabi ni Tilgner na ang yerba santa ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga lamig, laryngitis, brongkitis, hika at hay fever. Bago kumuha ng yerba santa para sa iyong mga problema sa paghinga, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
Lobelia
Lobelia, na kilala rin bilang Lobelia inflata, ay maaaring makatulong sa iyong mga problema sa paghinga. Ayon sa University of Maryland Medical Center, o UMMC, ang lobelia ay ginamit sa loob ng maraming siglo ng mga Katutubong Amerikano bilang isang herbal na remedyo para sa mga kondisyon ng paghinga, kabilang ang hika, bronchitis, pneumonia at ubo.Ipinahayag ng UMMC na ang mga bahagi sa itaas ng lupa ng halaman ng lobelia, tulad ng mga dahon at mga buto, ay ginagamit ng mga gamot. Sinabi ni Tilgner na ang lobelia ay isang stimulant, diaphoretic, expectorant, antispasmodic at emetic. Ang Lobelia ay maaaring gamitin para sa mga spasmodic coughs tulad ng croup, bronchial hika, bronchitis at pleurisy. Maaaring maging epektibo ang Lobelia para sa bronchial hika dahil malakas itong brilychial antispasmodic. Available ang Lobelia sa likidong extracts, tinctures at bilang isang pinatuyong damo sa mga capsule at para sa mga tsaa. Bago kumuha ng lobelia, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
