Ulcerative Proctitis Diet

Ulcerative proctitis mga resulta sa pamamaga ng tumbong; ito ay isang milder form ng ulcerative kolaitis, na kung saan ay nagsasangkot sa parehong mga tumbong at ang malaking bituka. Ang isang hindi tamang tugon sa immune system ay humahantong sa katawan upang maling pag-atake sa mga bituka at mga sangkap na dumadaan dito, na humahantong sa talamak na pamamaga. Habang ang diyeta ay madalas na nagsisilbing isang pandagdag sa maraming mga kondisyon, ito ay tumatagal ng sentro ng yugto sa pamamahala ng nagpapaalab na mga sakit sa bituka tulad ng ulcerative proctitis. Kahit na walang lunas na umiiral, ang isang kumbinasyon ng mga gamot at mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng diyeta ay maaaring makatulong na magdala ng mga pangmatagalang remisyon at bawasan ang mga sintomas.

Video ng Araw

Role of Nutrition

Ang mabuting nutrisyon ay mahalaga sa maraming mga fronts pagdating sa ulcerative proctitis. Ang isang diyeta na mayaman sa iba't ibang mga bitamina, mineral at iba pang mga sangkap ay nagtataguyod ng mga proseso ng pagpapagaling at nakakahadlang sa pagkawala ng pagkaing nakapagpapalusog na maaaring mangyari sa kondisyong ito. Bukod pa rito, ang pagmamasid sa mga uri ng pagkain na kinakain mo sa panahon ng isang aktibong flare-up ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Walang opisyal na pagkain ng proctitis ang nagpapaliwanag ng Crohn's and Colitis Foundation of America, at habang ang ilang mga suhestiyon sa kumot ay maaaring magamit sa kabuuan ng board, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong diyeta upang makilala ang mga personal na pag-trigger.

Mga Pagsasaalang-alang para sa Hibla

Habang ang hibla ay nauugnay sa pagbawas ng panganib ng maraming mga problema sa bituka, maaari itong patunayan ang problema sa mga aktibong pagsiklab ng ulcerative proctitis, ang tala sa University of Maryland Medical Center, o UMMC. Ang pagkain ng napakaraming hibla ay maaaring makapagpapalusog sa bloating, gas at dalas ng paggalaw ng bituka. Kailangan mong mag-eksperimento sa hibla sa iyong diyeta upang matukoy ang iyong sariling antas ng pagpapahintulot sa sarili. Dahan-dahan taasan ang halaga ng hibla sa iyong diyeta. Subukan ang pag-uukit o pagluluto ng mataas na gulay na gulay sa halip na kainin ang mga ito.

Pagbabawas ng Pamamaga

Habang ang mga nagpapaalab na proseso na nakakatulong sa ulcerative proctitis ay may isang kumplikadong web ng mga sanhi, ang pagkain ng diyeta na nagbibigay-daan sa pamamaga ay maaaring magsilbing mahalagang tool sa iyong arsenal sa paggamot. Kumain ng maraming mga antioxidant-rich foods tulad ng antioxidants na labanan ang pamamaga. Kabilang sa mga pinakamahusay na pagpipilian ang isang malawak na hanay ng mga prutas at gulay sa buong spectrum ng kulay. Ang pinong puting harina na pagkain at mga pagkaing matamis ay maaari ring mag-trigger ng pamamaga. Kumain ng mga anti-inflammatory fats na matatagpuan sa malusog na cooking oil tulad ng canola at olive, nuts at buto pati na ang omega-3 fatty acids na matatagpuan sa mataba na isda, mga walnuts at flax seed.

Pagbabawas ng Pagtatae, Bloating at Gas

Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng iyong kondisyon at magpapalubha sa iyong tumbong. Mayoclinic. Inirerekomenda ng COM ang limitasyon sa pag-inom ng pagawaan ng gatas upang mabawasan ang pagtatae. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong ganap na alisin ito. Dapat kang gumana sa isang dietitian upang masiguro ang sapat na paggamit ng kaltsyum mula sa iba pang mga pinagkukunan.

Ang mga pagkain na nag-aambag sa gas at pagpapalabong ay may mga gulay na tulad ng brokuli at repolyo, beans, popcorn, mataba at malabay na pagkain at raw juice. Ang alkohol at kapeina ay nagpapasigla sa mga bituka, na maaaring lumala sa pagtatae, habang ang carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng gas.

Supplementation

Dahil sa mga limitasyon ng iyong diyeta, maaaring hindi mo makuha ang lahat ng mga nutrients na kailangan mo sa mga kinakailangang halaga. Ang Ulcerative proctitis ay nagdaragdag sa iyong panganib ng ilang mga kakulangan kabilang ang bakal, kaltsyum, bitamina D, potasa at magnesiyo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa posibleng supplementation; huwag magsimulang kumuha ng mga pandagdag sa sarili mo dahil ang labis na antas ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema. Ang suplemento sa probiotics-ang friendly bacteria na nagtataguyod ng bituka sa kalusugan ay maaari ring makatulong.