Mga Gamot na kulang sa timbang

Ang labis na katabaan ay isang kilalang problema na humahantong sa mga malalang problema sa kalusugan. Gayunpaman, ang pagiging kulang sa timbang ay pumipinsala din sa iyong kalusugan. Kung ang iyong timbang ay wala sa tamang saklaw para sa iyong frame, kasarian at edad, maaari kang magkasakit madalas, magdusa ng pagkawala ng enerhiya, mawalan ng buhok o magkaroon ng mga problema sa pagkamayabong. Kung pinaghihinalaan mo na hindi mo timbangin sapat, makipag-usap sa iyong doktor kaagad.

Video ng Araw

Madalas na Sakit

Kapag nasa ibaba ka ng tamang timbang para sa iyong frame, ang iyong immune system ay marahil ay hindi kasing lakas ng nararapat. Mas malamang na mahuli mo ang trangkaso, isang pana-panahong malamig o anumang iba pang mga nakakahawang sakit. Kaya, kung palagay mo ang hindi kanais-nais, ito ay maaaring maging tanda na ikaw ay kulang sa timbang. Bukod pa rito, kapag ikaw ay kulang sa timbang at nagkakasakit ka, malamang na mas mabagal itong mabawi kaysa sa isang tao sa tamang timbang.

Feeling Cold o Pagod

Kung ikaw ay kulang sa timbang, nangangahulugan ito na hindi ka sapat ang pagkain at maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na halaga ng iron at B bitamina, na maaaring humantong sa anemya. Kung ikaw ay kulang sa iyong bitamina B, ang iyong katawan ay hindi maaaring magkaroon ng sapat na pulang selula ng dugo - o ang mga pulang selula ng dugo ay maaaring hindi wastong nabuo - na nagpapahirap sa iyong katawan sa transportasyon ng oxygen. Bukod pa rito, kung ikaw ay kulang sa bakal, ang iyong katawan ay magkakaroon ng isang mahirap na oras na naghahatid ng oxygen sa iyong mga selula. Kapag ang transportasyon ng oksihina ay nagpapabagal, malamang na madama mo ang lahat ng oras. Ang kakulangan ng enerhiya at ang kawalan ng kakayahang mag-focus ay mga palatandaan ng anemya.

Ang pagkawala ng Buhok

Normal para sa iyong katawan upang malaglag ang isang maliit na buhok sa bawat araw. Sa karaniwan, ang mga matatanda ay nawalan ng humigit-kumulang na 100 mga buhok bawat araw, ayon sa MedlinePlus. Kung ang iyong buhok ay bumagsak sa fistfuls o kung ang iyong mga eyelashes, kilay ng buhok at iba pang mga buhok ng katawan din magsimula sa mahulog, ito ay maaaring isang indikasyon na hindi ka pagpapanatili ng isang perpektong timbang ng katawan. Malamang na ito ay mangyari kung ikaw ay nasa isang diyeta sa pag-crash, dahil malamang na ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na protina at iba pang mga nutrients upang itaguyod ang kalusugan ng buhok at paglago.

Hormonal Issues

Kung ang timbang ng isang babae ay hindi kung saan ito dapat, maaari siyang magkaroon ng mga problema sa hormonal. Kapag wala kang sapat na taba sa katawan, ang iyong katawan ay nahihirapang gumawa ng mga hormones, kabilang ang mga sex hormones tulad ng estrogen. Habang ang iyong mga hormones ay naging hindi balanse, maaari mong makaligtaan ang isa o higit pang mga panregla na panahon, na isang kondisyon na kilala bilang amenorrhea. Ang mga abnormalidad sa antas ng iyong hormonal at ang iyong panregla ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang mabuntis mamaya.