Mga insidente ng sakit na Lyme & Lyme

Ang mga insidente ng sakit na Lyme ay tumaas sa mga nakaraang taon, ang pagdaragdag ng pangangailangan para sa kamalayan tungkol sa malubhang kalagayan sa kalusugan. Ang National Center para sa Zoonotic Vector-Borne at Enteric Diseases ay nagtantiya na mayroong higit sa 248, 000 na mga kaso ng iniulat na sakit ng Lyme mula 1992 hanggang 2006. Ang mga kaso ng 2006 ay lumampas sa 1992 na mga numero sa pamamagitan ng higit sa 100 porsyento. Habang ang kakulangan ng bitamina D ay hindi pangkaraniwan, ang koneksyon at pagkakatulad sa pagitan ng dalawang kundisyon ay nagbibigay ng mas malapit na imbestigasyon.

Video ng Araw

Ano ang Sakit sa Lyme?

Lyme disease ay isang sakit sa bakterya na ipinadala ng mga ticks. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa labas, maaari kang maging masusugatan, lalo na kung hindi ka mag-aaplay ng isang panlaban sa mata kapag nasa malagkit o makahoy na mga lugar. Ang sakit ay nagpapakita mismo muna ang klasikong bulls-eye rash sa karamihan ng mga tao, paliwanag ng Mayo Clinic. Wala nang untreated, ang sakit ay maaaring humantong sa kahinaan ng kalamnan, joint pain at neurological damage.

Kakulangan ng Vitamin D

Ang isang malinaw na koneksyon sa pagitan ng kakulangan ng bitamina D at sakit na Lyme ay ang pagkakatulad ng mga sintomas. Ang isang tao na kulang sa bitamina D ay maaaring makaranas ng kahinaan ng kalamnan at sakit, hindi katulad ng sakit na Lyme. Gayunpaman, ang isang indibidwal na homebound ay mas malamang na naghihirap mula sa isang kakulangan dahil sa kakulangan ng exposure sa araw kaysa sa sakit na Lyme na kinontrata habang nasa labas.

Mga Epekto

Dahil sa kanilang mga katulad na sintomas, maaaring may kaugnayan sa paggamit ng bitamina D at pag-iwas sa mga komplikasyon na nauugnay sa sakit na Lyme. Hanggang sa 20 porsiyento ng mga indibidwal na may kontrata sa sakit na lyme ay maaaring magkaroon ng arthritis, nagbabala sa National Institute of Allergy at Infectious Diseases. Ang isang pag-aaral sa 2007 sa Indonesian journal, "Acta medica Indonesiana," ay natagpuan na ang bitamina D ay maaaring makatulong upang maiwasan ang pagsisimula ng sakit sa buto na nauugnay sa sakit na Lyme.

Mga Pinagmumulan ng Bitamina D

Ang sun exposure ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makuha ang iyong inirekumendang paggamit ng 200 IU ng bitamina D. 20 minuto lamang ang exposure ng araw ay magbibigay sa iyo ng higit sa inirekumendang pang-araw-araw na allowance ng bitamina D, nagpapaliwanag ang Vitamin D Council. Sinusundan din nito na kung ikaw ay nasa labas, kakailanganin mo ring gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong panganib ng sakit na Lyme.

Prevention / Solution

Maaari mong pigilan ang Lyme disease sa pamamagitan ng pagkuha ng mga preventive measures bago lumabas sa labas. Ang isang preventive tick na naglalaman ng DEET ay makahadlang sa mga ticks. Ang mga tuka ay pinaka-aktibo sa panahon ng mas maiinit na buwan ng taon, na kinakailangan upang maiwasan ang pag-iwas sa labas. Kahit na hindi ka regular na lumakad sa mga lugar na madamdamin, maaari mo pa ring kontrata ang Lyme disease kahit sa iyong sariling likod-bahay. Mahalagang alisin mo ang iyong mga pagkakataong makuha ang sakit sa pamamagitan ng pag-alis ng mga ticks kaagad. Ang pag-iingat ng brush sa baybayin sa iyong bakuran ay mag-aalis din ng tirahan para sa mga ticks at magbibigay sa iyo ng isang antas ng proteksyon.