Mga bitamina na Maaaring Maging sanhi ng Palpitations ng Puso
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Ang National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements ay nag-uulat na ang mga pag-aaral sa pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga deficiencies ng folate, bitamina B12 o bitamina B6 ay maaaring magpataas ng mga antas ng homocysteine sa dugo, na maaaring dagdagan ang panganib ng cardiovascular disease. Ang mataas na antas ng homocysteine ay maaaring makaapekto sa kung paano dumadaloy ang dugo sa pamamagitan ng mga vessel. Ang palpitations ng puso ay isang pangkaraniwang sintomas ng kakulangan ng folate.
- Ang mga abnormalidad sa ritmo ng puso ay maaaring maging isang malubhang sintomas ng bitamina D toxicity. Ang iba pang mga senyales ng sobrang paggamit ng bitamina ay ang kahinaan, pagbaba ng timbang at pagkalito. Ayon sa Office of Dietary Supplements, ang bitamina D toxicity ay malamang na hindi mangyari mula sa isang mataas na paggamit ng pandiyeta bitamina D. Ang isang eksepsiyon ay pag-ubos ng masyadong maraming bakal na langis ng langis, na naglalaman ng 1, 360 IUs bawat kutsara. Ang Pang-araw-araw na Halaga na binuo ng Food and Drug Administration ay 400 IUs para sa mga malusog na matatanda at mga bata sa ibabaw ng edad na 4. Sa karamihan ng mga kaso, ang bitamina D toxicity nangyayari bilang isang resulta ng mataas na paggamit ng pandiyeta supplements.
- Bagaman ang iron ay hindi isang bitamina, ito ay isang mineral na mahalaga sa kalusugan ng tao. Anemia, isang kondisyon na kadalasang nauugnay sa mababang pag-inom ng bakal na pandiyeta, ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, kahinaan, kakulangan ng hininga, mabilis na tibok ng puso at palpitations ng puso. Ang kakulangan ng bitamina C ay maaaring humantong sa anemia kakulangan ng bakal at mga kaugnay na sintomas nito.
Ang American Academy of Family Physicians ay nagpapahiwatig na habang ang karamihan sa mga oras ng isang nadagdagan o abnormal na tibok ng puso ay hindi isang seryosong sintomas, ang mga palpitations ng puso ay maaaring maging isang palatandaan ng isang nakamamatay na arrhythmia para sa puso. Bagaman maraming posibleng dahilan, ang isang mabilis o hindi regular na tibok ng puso ay maaaring maging tanda ng kakulangan ng bitamina o sobrang paggamit ng isang bitamina.
Video ng Araw
Ang National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements ay nag-uulat na ang mga pag-aaral sa pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga deficiencies ng folate, bitamina B12 o bitamina B6 ay maaaring magpataas ng mga antas ng homocysteine sa dugo, na maaaring dagdagan ang panganib ng cardiovascular disease. Ang mataas na antas ng homocysteine ay maaaring makaapekto sa kung paano dumadaloy ang dugo sa pamamagitan ng mga vessel. Ang palpitations ng puso ay isang pangkaraniwang sintomas ng kakulangan ng folate.
Ang mga abnormalidad sa ritmo ng puso ay maaaring maging isang malubhang sintomas ng bitamina D toxicity. Ang iba pang mga senyales ng sobrang paggamit ng bitamina ay ang kahinaan, pagbaba ng timbang at pagkalito. Ayon sa Office of Dietary Supplements, ang bitamina D toxicity ay malamang na hindi mangyari mula sa isang mataas na paggamit ng pandiyeta bitamina D. Ang isang eksepsiyon ay pag-ubos ng masyadong maraming bakal na langis ng langis, na naglalaman ng 1, 360 IUs bawat kutsara. Ang Pang-araw-araw na Halaga na binuo ng Food and Drug Administration ay 400 IUs para sa mga malusog na matatanda at mga bata sa ibabaw ng edad na 4. Sa karamihan ng mga kaso, ang bitamina D toxicity nangyayari bilang isang resulta ng mataas na paggamit ng pandiyeta supplements.
Iron at Vitamin C
Bagaman ang iron ay hindi isang bitamina, ito ay isang mineral na mahalaga sa kalusugan ng tao. Anemia, isang kondisyon na kadalasang nauugnay sa mababang pag-inom ng bakal na pandiyeta, ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, kahinaan, kakulangan ng hininga, mabilis na tibok ng puso at palpitations ng puso. Ang kakulangan ng bitamina C ay maaaring humantong sa anemia kakulangan ng bakal at mga kaugnay na sintomas nito.
Tinutulungan ng bitamina C ang katawan na mag-absorb ng non-iron, na nagtatakda ng karamihan sa pandiyeta na bakal. Ang mga kakulangan ng folic acid o bitamina B12 ay iba pang mga kakulangan sa nutrient, na maaaring maging sanhi ng anemia at mga sintomas na kaugnay nito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Ang iron overload ay isang kondisyong medikal na maaaring mag-ambag sa mga irregularidad sa puso.
