Tubig pagpapanatili at paninigarilyo

Ang pagpapanatili ng tubig, na kilala rin bilang edema, ay nangyayari kapag ang labis na dami ng likido ay nakulong sa tisyu ng iyong katawan. Ang paninigarilyo ay hindi isang direktang dahilan ng edema; gayunpaman, ang mga medikal na kondisyon na nagdudulot ng likido ay maaaring direktang may kaugnayan sa paninigarilyo.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang mga sintomas ng edema ay karaniwang napapansin sa mga paa ng katawan, kabilang ang mga binti, paa, bukung-bukong, kamay at armas; Gayunpaman, ang lugar ng tiyan ay isang karaniwang lokasyon. Ang balat ay magkakaroon ng namamaga, malambot na hitsura. Ayon sa MayoClinic. com, kung ang isang dimple ay nagpapanatili sa kanyang hugis matapos na pinindot para sa ilang segundo, ito ay isang sintomas ng edema.

Mga sanhi

Ang nadagdagan na presyon o trauma sa mga capillary ay maaaring maging sanhi ng butas sa iyong katawan at sa sandaling ang pagtagos na ito ay umabot sa tisyu, ay nagiging kasalukuyan. Ayon sa MayoClinic. com, maliliit na butas na maliliit ang sanhi ng iyong mga bato upang mabawi ang pagtagas sa pamamagitan ng pagpapanatili ng higit pang sosa at tubig, na nagdaragdag ng tuluy-tuloy sa katawan. Nakatayo o nakaupo para sa matagal na panahon, mataas na sosa diets at pagbubuntis ay maaari ding maging sanhi ng edema. Ang matinding talamak na sakit sa baga, na sanhi ng paninigarilyo sa karamihan ng mga kaso, ay nagiging sanhi ng edema dahil sa mas mataas na presyon ng kapili mula sa puso hanggang sa mga baga, ayon sa Aetna InteliHealth. Ang mga karagdagang sanhi ng edema ay congestive heart failure at kidney disease. Ayon sa American Heart Association, ang kabiguan sa puso ay nakakaapekto sa kakayahan ng bato na itapon ang sosa at tubig.

Paggamot

Ang paggamot ay depende sa kalubhaan at uri ng edema na iyong nararanasan. Sa mga pansamantalang pansamantalang mga kaso ng pag-upo o nakatayo na masyadong mahaba, paglalakad sa paligid ay maaaring mapabuti ang pamamaga. Ang nakahiga sa iyong mga paa nakataas sa itaas ng iyong puso ay maaari ring mabawasan ang pamamaga sa mga binti, bukung-bukong at paa. Kung ikaw ay buntis, iwasan ang nakahiga sa iyong likod habang inaangat ang iyong mga binti, ayon sa Aetna InteliHealth. Minsan ang pagtitistis ay kinakailangan o isang mababang dosis na tableta ng tubig na inireseta ng iyong doktor.

Prevention

Upang maiwasan ang edema, babaan ang iyong paggamit ng sosa sa iyong diyeta. Ang mataas na paggamit ng sodium ay maaaring humantong sa pinsala sa bato, na maaaring maging sanhi ng katawan upang mapanatili ang sosa na normal na matanggal. Kung ikaw ay isang smoker, huminto sa paninigarilyo. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, 90 porsiyento ng mga pagkamatay mula sa malalang sakit sa baga ay sanhi ng paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din sa iyong panganib ng pagkabigo sa puso at pinsala sa bato. Ang lahat ng mga problemang ito ay direktang nagkakabit sa edema o maaaring humantong sa edema sa pamamagitan ng epekto ng domino.

Mga Pagsasaalang-alang

Ayon sa MayoClinic. Maaaring mapanganib ang edema sa mga baga, kaya kung may mga sintomas tulad ng paghinga, paghihirap sa paghinga o sakit sa dibdib, humingi ng agarang medikal na tulong. Kung ang pamamaga mula sa mga natitirang likido ay masakit o nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay, makipag-ugnay sa iyong doktor para sa tulong.