Timbang Mga Suplemento para sa mga Bata

Ang isang bata na kulang sa timbang dahil sa isang hindi gumagaling na medikal na kondisyon, genetika, mahinang ganang kumain o mga gawi sa pagkain sa pagkain ay nasa panganib ng mababang enerhiya at karamdaman. Ang doktor ng iyong anak ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung kailangan niya upang makakuha ng timbang. Layunin upang madagdagan ang diyeta ng iyong anak na may buong pagkain hangga't maaari, ngunit sa ilang mga kaso ang isang komersyal na suplemento ay maaaring kinakailangan.

Video ng Araw

Suporta para sa Buong Pagkain

Ang layunin ng mga suplemento na may timbang na timbang ay upang matulungan ang iyong anak na makakuha ng sandalan ng mass ng katawan. Ang isang pag-aaral na na-publish sa isang 2003 isyu ng "Journal ng Nutrisyon" natagpuan na ang mga bata na makakuha ng kanilang mga calories mula sa mga pinagkukunan ng hayop lumago ng mas mahusay. Sa pag-aaral, ang mga kulang sa timbang na mga batang Kenyan na tumanggap ng karne o gatas na suplemento ay nakakuha ng higit na mas maraming kalamnan kaysa sa mga hindi nakatanggap ng suplemento. Para sa isang homemade, mataas na protina na suplemento, subukang dagdagan ang laki ng karne ng iyong anak sa hapunan, nag-aalok ng mga natural na malamig na pagbawas sa oras ng miryenda o paghagupit ng isang pandagdag na smoothie na naglalaman ng buong gatas na yogurt at saging. Cottage keso, keso at itlog ay iba pang mga hayop-sourced protina na maaaring kumilos bilang timbang-pakinabang supplement. Ang mga high-fat na pagkain, tulad ng mantikilya, peanut butter, whipping cream at cream cheese, ay maaari ring idagdag sa mga pagkain upang madagdagan ang calorie intake.

Bahagyang Appetites

Kung ang iyong anak ay may kaunting gana o interes sa pagkain, nag-aalok ng maliit, mataas na calorie na pagkain sa buong araw sa halip na tatlong malalaking pagkain. Ang mga ito ay maaaring binubuo ng buong-taba yogurt, isang maliit na ng pinatuyong prutas o ilang cubes ng keso. Mapapakinabangan mo ang likas na kalagayan ng iyong anak na manginainhik, na maaaring magbigay ng mas mababang presyon sa kanya upang kumain ng malalaking bahagi sa oras ng pagkain.

Komersyal na Supplement

Minsan ang buong pagkain ay hindi maginhawa o maaaring hindi sapat. Sa mga kasong ito, ang mga prepackaged na suplemento sa timbang na nag-aalok ng isang buong hanay ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang karagdagang protina at carbohydrates, ay isang mahusay na pagpipilian sa go-to. Magagamit sa kid-friendly na packaging, ang mga calories ay karaniwang puro sa mga produktong ito upang ang mga bata ay hindi mapuspos ng lakas ng tunog. Makakakita ka ng mga premixed na karton o bote, mixes na may pulbos na inumin at kahit na mga suplemento ng mataas na calorie pudding na maaaring mag-apela sa iyong anak. Punan ang mga ito para sa isang regular na kahon ng juice sa tanghalian o almusal, idagdag ang mga ito sa isang mag-ilas na manliligaw na may sariwang prutas o ibuhos ang mga ito sa granola para sa isang malaking boost calorie.

Subaybayan Regular

Iwasan ang dagdag na diyeta ng iyong anak na may nutrisyonal na walang laman na mga pagkaing matamis tulad ng soda at kendi. Bagaman ang mga supply ng calories na ito, hindi sila nagbibigay ng mahalagang sustansya, tulad ng protina, hibla, bitamina at mineral, na nagpapasigla sa paglaki ng kalamnan at utak. Kung ang iyong anak ay nasa isang mabigat na regimen na may timbang na timbang, regular kang mag-check sa iyong doktor upang masubaybayan ang kanyang progreso.Kapag nakarating siya sa isang malusog na timbang, maaari mong i-cut pabalik sa mga suplemento upang pigilan siya na maging sobrang timbang.