Ano ang mga benepisyo ng langis ng aprikot?

Tinatawag na langis ng aprikot na kernel, ang langis ng aprikot ay isang manipis, walang amoy na langis na pinindot mula sa binhi o kernel ng aprikot - Prunus armeniaca. Karaniwang ginagamit sa mundo ng massage, langis ng aprikot ay maraming nalalaman langis na nagtataglay ng maraming benepisyo, depende sa kung paano mo pipiliin itong gamitin.

Video ng Araw

Madaling Magagamit

Karaniwang ginawa sa malalaking dami, ang langis ng aprikot ay madaling magagamit sa mga likas na tindahan ng kalusugan at mga parmasya na parehong in-store at online. Iba-iba ang mga presyo, depende sa mga kadahilanan tulad ng kung paano ang langis ay nakuha mula sa aprikot kernel at kung ito ay grado ng pagkain o hindi. Kung mayroon kang isang personal o family history ng nut allergies, ang aprikot oil ay nagbibigay ng isang texture at kulay na katulad ng sa comparably presyo ng matamis na pili ng langis na walang likas na hilig nito para sa paggawa ng mga allergic reactions. Bilang isang panuntunan, ang langis ng aprikot na binhi ay may mas mahabang buhay sa istante kaysa sa iba pang mga karaniwang ginagamit na langis.

Cooking Oil

Ayon kay Margaret Wittenberg, may-akda ng "New Good Food," ang langis ng aprikot kernel ay nagbibigay ng isang all-purpose oil na angkop para sa lahat ng uri ng pagluluto. Mayaman sa monounsaturated na taba, ang grado ng aprikot na langis ng pagkain ay maaaring makatulong sa mas mababang LDL o "masamang" kolesterol at itaguyod ang cardiovascular na kalusugan, lalo na kapag ginamit sa mga recipe sa halip ng pagpapaikli, mantikilya at iba pang mga mapagkukunan ng puspos na taba.

Pagpapaunlad ng Balat

Paula Begoun, may-akda ng "The Complete Beauty Bible," ay nagsasaad na ang langis ng aprikot ay isa sa mga langis na may lipid na nilalaman na katulad ng iyong balat. Kapag ang nilalaman ng lipid ng balat ay nagiging napakababa, tuyo at nanggagalit na mga resulta ng balat; Ang topical application ng langis ng aprikot ay tumutulong sa paginhawahin at pagalingin ang magaspang, napinsalang balat. Ang pinong texture ng langis ay nagbibigay-daan sa mas mabilis na pagtagos ng balat, na nagtataguyod ng mas mabilis na pagpapagaling at pagpapakain ng namamagang o may balat na walang nalalabi. Ang Shirley Price, na may-akda ng "Aromatherapy for Health Professionals," ay nagpapahiwatig na ang langis ng aprikot ay kapaki-pakinabang din sa pag-alis ng pangangati at pangangati ng balat ng eczema. Bilang isang karagdagang benepisyo, itinuturo ng Presyo na tumutulong ang aprikot oil na maiwasan at mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles.

Carrier Oil

Ayon sa Phyllis Balch, sertipikadong nutritional consultant at may-akda ng aklat na "Reseta para sa Nutritional Healing," ang langis ng aprikot ay nagbibigay ng kalakasan na opsyon para magamit bilang langis ng carrier sa aromatherapy. Kapag ang paggamit ng langis ng aprikot ay napakapansin, maaari mong pagsamahin ito ng maraming iba't ibang mahahalagang mga langis, kabilang ang lavender, chamomile, rose, lilac, jasmine at ylang-ylang upang lumikha ng isang kasiya-siya ngunit banayad na massage oil. Inirerekomenda ni Balch ang 25 patak ng mahahalagang langis kada 2 ans. ng langis aprikot para sa paggamit sa mga masahe para sa mga matatanda.